ツマンナイ...

さっき、夕焼けを撮りとりましたけど、あまりに暑いので
また、バルコニーから、ちょちょっと iPadで。


正面に見える橋に、相棒はまた夜釣りに行きました。
狙いはいつもスズキです。
私はアナゴの方がいい！と言うんですけど、釣り方が
全く違うそうで...




釣りとかの一人遊びが趣味の人はいいなぁ...
私は一人だとツマンナイばかりです。
朗読ボランティアも、集いはずうっと休みだし。

友だちとランチとかして、おしゃべりしたいなぁ。。。

家族たちとも、会って、ワイワイやりたいなぁ。。。

美味しいレストランとか、行きたいなぁ。。。

ドライブには、なぜか行きたい気分になりません。

時間はたっぷりあるのに、
いくつも録画してある劇場中継、ちっとも観る気になりません。

猫たち（２匹）がいてくれるのが救いかな。

寒いのに...

水曜の透析中、すごく寒かったんです。
ともかくエアコンが効きすぎ！

で、バッグに常備している『貼るカイロ』を取ろうとしたら
静脈圧の警報が鳴っちゃって、スタッフが来ました。
いつもなんとなくボォーとしていて無口な若い男性。

カイロを袋から出しながら
「寒いんですよねぇ...」と言ったら
「液温、37度にしますぅ？」って。・・・あとは無言。

いつも最初から36.8度にしてもらってるんですよね。
まあ、37度にしてもらったけれど、
私は本当はエアコンを少し緩めて欲しかったのに。。。

カイロをお腹の上に置いたりして、なんとか凌ぎましたけど
最後まで寒かったわぁ！
（毎年、同じ悩みの繰り返し...）

案の定、帰宅ころからクシャミが立て続けで
昨日は一日中、完全に鼻風邪症状。
手持ちの小青竜湯を２回飲んで、今日は一応おさまってますが。

発熱したら面倒だなぁ...と、少し焦りましたよ。
この状況下（コロナ禍）ですからね。

今日は冬用の透析服を着るわ！
買って間がない夏用の透析服（綿の伸縮性のある上下,７分袖）
気に入っていたけれど、仕方ない。
寒いのはもう、こりごり！

きちんと透析受けたい

５時間透析って、
透析が始まってから５時間、透析することよね？
・・・と、こっちが自信なくなってきた今日この頃。

スタート時、カルテに透析開始時間が書かれます。
たとえば、それが16：32だとしたら、
21：32にストップして返血開始するのが本当ですよね？

それが、最近はほぼ毎回、10分から、ひどい時は15分前に
返血を開始されます。
ということは、終了前の血圧を測りに来るのは
本来の終了時刻より20分近く前だったり...。

新人のスタッフほど、その傾向が強いのです。
（最近はまた新人が増えた）
先輩からそのように教わっているから、まったく堂々と
「はい、終わります」と言って来ますよ。

あまりにひどい時は、私も黙っていられなくて
「えっ？　（カルテ見て）もう終わりですか？」
と訊きます。
「はい。・・・（あとは無言。知恵がないのか作戦か...）」
ムカ〜っと来た私も、そこからは無言。

いやはや、なんともねぇ。。。

彼ら彼女らは、５時間透析って抜針も全て終わり切った時間まで
と思っているのかな？

あ、いや、私も「早く終わりたがっている患者」と
思われていたりして。。。

「きちんと時間いっぱい透析を受けたい」と
また、はっきり言わなきゃいけないのかな？
・・・でも、それを堂々と言うには、あと30分は早く行って
あの狭くて密な更衣室で入室OKの声かけを
待たなければいけないのよね。そして...並ぶ。
どっちを選ぶか...　迷うなぁ。。。

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ところで、先週は（水曜透析前）アルブミン：3.2
がんばってタンパク質を摂らなきゃ！

骨粗鬆症が心配

素晴らしい晴天が続いています。
・・・と言うより、怖いようなカンカン照りと気温！



これはバルコニーから撮りました。
電線が邪魔ですけど、外には出たくなくって...。
・・・熱中症には気をつけましょうねぇ。


相変わらず通院以外はほとんど家の中です。
運動不足が深刻になってきました。
コロナ禍で、プールに通えないのがイタイわぁ。。。


今日は２歳上の姉から電話があって、
なんか重いテーブルを娘と二人で動かしたら
骨折したんですって！　腰骨らしい。
圧迫骨折ね。
明日から入院とかって、ちょっと嬉しそうに言ってましたよ
姉はケガも大きめの病気もしたことなくて
入院なんて生まれて初めてなんですよ。
未知のことだから少しワクワクするのかな？
入院って辛いのよ〜！

ウインドウショピングが大好きで、歩くのが達者だったけど
さすがに骨粗鬆症にはなっていたのかな...？

私は確実に骨粗鬆症になっています。
でも、もう今以上は悪化させたくないなぁ。
骨粗鬆症予防の薬、みなさん飲んでいます？
そろそろクリニックで相談しようかな。。。
少しずつから服用を始めるって、できるのかな...？

おしゃべりは元気の素..

透析以外どこにも行かない日々が続いています。
一階に住む息子一家との行き来も、ずうっとない。

ちょっとドライブでもすればいいのに、
なんだか、そんなことする気も起きないんですよね。
お尻がデスクの椅子に張り付いちゃった感じ。

つまんない病がひどくなっているみたいなので
一番カンタンな策として、昨日は高校からの友だちに電話しました。
長話になるのがわかっているから、LINE通話で。

呼び出し音... 数回...
「・・・はいは〜い。。。　」
「あはは..　もっと元気に電話に出なさいよ〜」
「だって、どうせ、ヒマで仕方なくて電話してきたんでしょ〜　あはは..」
「わはは...　そうだけどさ〜、　そっちは？」
「同じよ〜！　決まってるでしょ〜。。。　あはは...」
・・・
というような感じで、何という内容もないおしゃべりで
それでもいっぱい笑いながら約１時間。
その後しばらくは顔のニタニタが消えなかったから
それなりに効果があったみたい
食欲もちょっと出たし。

来年の花見くらいまでには自由に出歩けるようになると
いいなぁ。。。
ワクチンと特効薬、・・・お願い〜〜