透析記念日

明日、10月26日は、初めて透析を受けた記念日です。
2006年だったので、えーと...
明日からは13年目？！

いやいや、なんと、速いなぁ！！！
そんなに年数が経った気が全然しないんですけど...
あの時はまだ50代だったのよね　


このところ秋晴れが続くので
どこか広々とした所に行きたくてしようがない。
今日は透析記念日の前日の木曜だしね、
何か、らしい一日にしたいじゃないですか...

久しぶりに阿蘇の山並みでも見に行きたいなぁ..
と思ったんですけど、
どうも最近は肩凝りからか頭の重いのが抜けないので
遠出は気が乗らない。

それなら..と、近場の温泉に日帰りで行こうと言っていたのに
今日に限って、相棒は朝からの電話で仕事漬け。

。。。。。


あ、そういえば、茹でて取ってあった栗を食べよう！
・・・昨日は血液検査日だから我慢したの　

そのあと一人で古墳跡のコスモスでも見に行こうかな。。。


今日も生きていて、
年相応くらいには動けるし、気力は充分。
改めて、透析に感謝です。

攣り

涼しい（時には寒い）季節になりましたね。
ここしばらくは穏やかな天候が続いています。

相棒は毎晩のように近所の橋に釣りに行っています。
ほとんど手ぶらで帰ってきますけど
まあ、いい時間を過ごしているのでしょう。
働きづめだった時期を卒業して、
今が一番いいときかも...。
私も。


釣りは楽しいでしょうけど、
体の攣りは辛いですよね。

血圧があまり下がらなくて、心胸比も大きいということなので
DWを下げることになりそうです。
でも、最近は毎回、透析終了時にみぞおちか脚が攣るんですよ。
DWを落とすのは、ちょっと怖いなぁ。。。

できるだけ一回に引く水分を少なめにしたいと思うんですけど、
今日は月曜のお残しがあるので無理みたい...


今から昼食で、それから透析です。
せめてあまり重くない献立を..ということで
さて、大急ぎでパリパリ焼きそば（九州では皿うどん）を作りましょう。
豚肉と野菜たっぷり摂取です。　軽くはないな...