たまには真面目な透析患者

21日に採血した結果を、やっと見ることができました。


総蛋白　6.8　　　
アルブミン　3.3　（前回は3.0。がんばって食べました）　
A／G比　0.94
総ビリルビン　0.4
ＢＵＮ（尿素窒素）　59.2　　　　　　　
クレアチニン　8.15　　　
尿酸　7.3　　　　　
ナトリウム　136　　　
カリウム　5.5　（注意を受けた）　
クロール　99　　　　　
カルシウム　10.3　　　　
無機リン　5.5　（前回は6.6！　気をつけたので下がった。）　　　　
血清鉄　38　　（胃痛の間、サプリをさぼったから）
UIBC　286
　※中略
白血球数　6000
赤血球数　383
Hb　　　11.4
Ht　　　34.9　（→ネスプが減ることになった！）
　※あとは略


透析中にシャントが痛いのをガマンすることが多いのが、ちょっと憂鬱。
でも、テレビでクイズ番組を見ながらタオルをかぶって大笑いしたり...。


血圧が高いままです。
明日は、さらにDW落としに挑戦です。
とはいえ明後日は早朝から神戸に遊びに行くので、ムリはできません。
安全圏で。（それが分かれば苦労しない）


肘痛はもう、「ヒビでもはいってる？！」と疑うほどです。
・・・といいつつ、今からプールでストレッチしてきま～す。

痩せたということ？

今日（もう昨日）は胸部レントゲンの日でした。
心胸比が、この数年で最大になっちゃった！
まいったね...


ということで設定体重を落とすことになりました。
急には怖いので、数回に分けて少しずつ...ですね～。
血圧が高いのは、やっぱり設定体重が合っていなかったのね...


数日前に、ウエストのボタンがやっと締まるというGパンを買ったんですけど、
この際、あれが軽く締まるようになればいいな～。。。
でも、なかなかウエストって細くならないんですよね～...


今日は採血もありました。
結果は金曜。
総たんぱくとアルブミンが上がっていますように　～☆
リンは高すぎませんように　～☆


しかし！　今回の「ぜんじんきょう」を見ておどろきました。
今でもタンパク質を押さえた透析食が普通なんですかね？
私は今日も頑張って、お昼はカツ丼、夜は焼き肉を食べました。

後悔記

「後悔を予想もできぬ　おろかもの」
　--- 今の心境です


三月末に季節料理の食事処で今年の初筍を食べたのが皮切りで、
四月～今月初旬はもう、筍の夢を見るほどでした。
胃はもたれるし肌は荒れるし...
もういい！と思っても、玄関前に掘りたてが山と置かれていたり


おまけにGWの数日は、つい欲張って
あっちこっち美味しいものを食べに行ったり。（←ここがバカ！）


それで、ついに７日からすごい胃痛！
9日にファ○チジンD錠を処方され、三日間飲んだらスッキリしたので
11日夜にはお寿司屋に行きました 　（←ここがビックリのバカ！）
・・・・・・12日午後から胃痛がぶり返し、慌ててまた服薬！
13日はお昼をおじやにしたりして、夜には症状回復。
14日も痛くなかったので、
今日はお昼に相棒＆息子と焼肉屋に行きました。　（←本物のバカ！）
「タンパク質を！」と思ったし、じっさい肉を食べたい気分だったし。
美味しかったからキムチもたっぷり。　（←究極のバカ！）


満足して帰宅して30分後から胃が痛くなって布団にもぐりこみ
後悔、後悔、ひたすら後悔...
けっきょく薬に頼って数時間、やっと痛みが治まったので、
今こうして航海記..じゃない後悔記を記録しています。


こういうことを若い頃から数えきれないほど繰り返している私です。
この後悔記が戒めになると思います？　

居直る日！

水曜の血液検査で、またリンのこと
注意されました。
リン値：6.6　


今日はチーズの誘惑に負けました。
地元の専門店のナチュラルチーズ...
後悔はしていません！
そう言い切りたい美味しさでした。
おかげでワインも少々規定量超え


たまに、こんな日があります。

明日からがんばる！

GWもあと数時間で終わりますが、
いかがお過ごしでしたか？


私は・・・
初めてIKEAに買い物に行ったり（ゆうきさん、先に行った。ごめん！）
45回目の結婚記念日をひっそりと祝ったり、
らしい過ごし方をしたような、しなかったような...


今日は一日家で、相棒はバルコニーに日除け張り、
私は溜まっていたボランティア仕事。
息子とチビたちはこんな感じ↓




家族のだれもが溜まっている仕事を思い出しては蓋をして、
居直ってのんびりを満喫した4日間でした。


さて、明日からはがんばりま～っす！