たまには透析関連の話

たいていの人に、過去、なんらかの辛かった経験があるわけですが、
私はわりと「トラウマ」からは自力で抜け出てきた人間じゃないかな...
と、自分では思っているんです。（人が見るとどうかは分からない）
でも、薬の副作用については繰り返したし、当時は相談もできなかったので
「トラウマ」が残っているんですよね～。
すごく臆病で困ってしまう。


先日、ディーアルファカプセルで痒みが出て眠りが浅くなった話をしましたが、
止めたら即、症状が消えました。（めでたしめでたし）
あんな薬でも、まれに（？）軽い副作用の可能性があるんですね～。。。
※追記（2/26）：昨夜はまた真夜中に目が覚めて、背中がゾワゾワするし
　　　　あちこち痒いしで、明け方まで眠れませんでした。
　　　　月曜はオキサロールを入れる日なので、そのせいかな？と思うけれど
　　　　週に一回のことならガマンしましょうかね～。。。


私のことじゃないですけど、若い友人が一昨日、インフルエンザになって、
タミフルを飲んだら熱は下がったけれど、
酷い頭痛と吐き気に苦しんだそうです。
ああ...私は数年前のインフルエンザのときに、怖がってタミフルを飲まなくて
よかったかも～。。。
いや、誰にでもそんな副作用が出るということではないようですけどね。
あ、今はインフルエンザの薬も新薬が出ているようです。
副作用は出にくいのかしら...？


ところで、最近ずっとリンの値が低くならなくて困っています。（7.2）
食べ物には、自分としては心当たりがありません。
なにが原因だろう～。。


最近、血圧はわりと良い感じ ♪
でも、心胸比が55だったとかで（私は52くらいがベストらしい）
設定体重を少しずつ落としています。


血液検査の結果（透析前）は、昨年のと比べたら、リン以外はほぼ同じ。
安定しているというのは、・・・たぶん、いいことでしょうね？
何かの参考になるとも思えませんが、せっかく書き出したので、一応...。

口は災いの...

きのうの○腎協の役員会でのこと。
今年の学習会のテーマを話し合う時に、何か案を言わなければいけないから
「長時間透析の効果について...というのが良いと思う」と
言ったんですよね。
目の前にいる透析の大先輩も5時間透析していらっしゃると思い込んでいたし。
で、「５時間と4時間じゃ、かなり違いますよね」なんて言ったり...。
そうしたら、会議後に彼女は4時間透析だと聞いて、
あちゃ～！！！　


だって、まさか、長年いろいろな役もしてきた方が4時間だったなんて
思わなかったんですもん～。。。
（透析にそんなに時間をかけたくないんだそうです）


私にはこういうふうに、口の失敗が多いんですよね～。。。
慎重さが足りないというか、調子に乗って喋っちゃうことが多いというか...。
で、「しまった～！」と反省するのに、すぐにそれを忘れちゃう


今日は懇親会でした。
ちょっとニガテな奥様方からは離れて座って
キラクで明るい女性やおじさま方との会話が多かったので
話が弾んで楽しかったけれど、何か知らないうちに失言したなんてことは
なかったかしら～？
・・・まあ、後で考えたってどうしようもないんだから、
会話は反芻しないけれどね　


・・・そういえば、今日は夕食にを少し飲み過ぎたかも～。。
こういうのも、ある意味、口が災いの元？　

外気温0℃

寒い日がつづきました。
いつも透析に行く時に走る道で、信号待ちでカシャッ！
この直後に霰がバラバラと...





今晩はうちで家族揃って焼肉をしました。
娘のところから和牛の霜降りをたくさん貰ったので、炭火焼きに。
部屋中が煙だらけになって、みんな燻しだされそうでした
換気扇では間に合わないので、後半はあちこち窓を開けて上着を着て、
アウトドア気分で

現実逃避

今日も、「しなければならないこと」はしないで
「しなくてもいいこと」ばかりして、夜になってしまった～！


朝はゆ～っくり新聞を読んで、（政治欄とばす）
それから相棒とスポーツジムへ。
といっても私はプールで軽くストレッチと、ちょい息が切れるウォークだけ。
あとはジャグジーでうっとりして、お風呂に入って、
出たら、お蕎麦屋さんに直行～。


帰宅後はデスクスペースに座ったけれど、facebookを見始めたら
止まらなくなっちゃいまして...
（すぐ横のストーブでは、この間に、おでんが出来上がりました～）


・・・facebookというのに、つい最近、必要なことがあったので参入しました。
あれは、すごいですね～。
ちょっとコワイですね～。。。
まあ私は、行動範囲内で情報を共有したい人としか行き来しないように
固く操を護ろうと思います　


あと、最近の"現実逃避行"は、友だちが9月に小グループで北海道旅行するのの
計画づくりと諸々の手配です。
いろいろ調べたり、旅程をあれこれ考えたり、美味しそうな店を探したり、
自分が行くのでなくても、旅行の計画は大好き～　


"しなければならないこと" が何なのかは、考えたくないのでナイショ～


そういえば一昨日は相棒が大きめのチヌを釣ってきたのに
また近所の人からクロを4匹もらっちゃって、
息子は「しかたないな～...」と、即、仕事をやめて包丁を手に。
アイツがすぐ現実逃避するのは、私に似たというウワサが...