ゴールデンウイーク？

今日は何の日？
あ～・・・振替休日か～。
でも、透析クリニックはお休みじゃありません。
先生はじめスタッフの皆さん、ありがとうございます。
・・・う～む．．．大変な仕事だな～。


GWがお休みどころか普段より忙しい仕事、他にもたくさんありますね。
皆さん、お疲れさまです。
以前よく旅行をしていた頃、浮かれてドライブなんかしているとき、
田んぼで働いている人を見ると、いつも、なんか
すみません・・・って感じでした。
GWの頃って、農家は忙しいんですよね。


我が家も息子の仕事の関係で、GWは家族全員、普段よりちょっと多忙です。
うちの場合は普段が比較的ノンビリなので、たまにはテンション上げなきゃね。
あと、身近で言えばショップといわれるところは、どこも休日の方が忙しいし、
観光・行楽関係はもちろん、・・・たぶん警察なんかもね。
あと、どんなお仕事があるかな？
・・・GWに休めない皆さん、がんばりましょうね。

気付けば半年

暖かくなって、散歩道は花盛りだし、
体調はいいし、なんとなくワクワクのGW間近だし、
ポワ～ンとしていたんですけど、
考えたら透析開始したのは去年の10月26日だったのだから、
もう半年になるのですね。


いえいえ、実感としては「まだ半年」。
それにしては元気になったな～。去年の今ごろとは格段の差！


これまでのブログを数カ所のぞいてみて、苦笑ばっかりです。
保存期の体調悪化や不安、
導入前のあせり、怖れ、
案ずるより産むが易しだった導入、
どれもこれも懐かしいです。
---なにかと励ましてくださった皆さん、ありがとう～！---


こうして穏やかに振り返ることができるのも、いま透析のおかげで
元気な日々を送っているからですね。
それと、透析中にリラックスして眠ったり、
本に没頭できるようになったからですね。


おかげさまで、いまは、中二日と言われる月曜日も
体調に不快感など、ぜんぜんありません。
たぶん透析に不足が無いのでしょう。
今年は足を伸ばしたドライブもできそうです。
数ヶ月先の観劇のチケットも迷わず買えるようになりました。
仕事にも、趣味を活かしたボランティア活動にも積極的になっています。
また、こんな日々が来るなんてね～。


もし、いま保存期で苦しんだり迷ったりしている方がここを見ていらっしゃったら、
私の例も参考にしてくださいね。


写真は、散歩道でみつけた花です。
あまりに可愛いので携帯で写真を撮っていたら（次からはデジカメ持って散歩に行きます）
農作業をしていた女性が出てきて
「上り藤（ノボリフジ）」と教えてくれました。
なるほどね、藤の花が天に向かっているみたいに咲いています。
他にもいろいろ教えてもらって、おまけに採りたての莢豆をいただいちゃった～♪

血液検査

仕事場のドアや窓を開けていると、つばめが中に入ってくる季節になりました。
軒下なら良いけど室内に巣を作られたら困るのよ。
それに、ここは夜や雨の日は閉め切るのよ・・・と、何度か追い出していたけれど
ついに昨日、巣を作られてしまいました。まけた～。。。


猫がお腹を壊したので、一昨日から医院にお世話になっています。
もう10歳半の猫です。人間に換算すると70歳の身体ですって！
お腹を壊しただけでも怖い病気を心配してしまいます。
血液検査もしてもらったら、まあ、どこも正常みたい。ホッとしました。


で、私も昨日、血液検査（透析前）の表をいただきました。
↓↓こんな結果です。　
あいかわらず更衣室で、透析後の検査もしてほしいね～と、
半分あきらめモードで会話して帰ってきました。
そうそう、心胸比は48.2。
またDWが上がり、45kgになりました♪

眠れなかったのは・・・

いやぁ、昨夜は眠れなくて参りました。
ん？　先週の月曜の夜も眠れなかった気がします。
・・・で、悶々としながら共通項を考えてみました。
透析日の中で月曜だけの共通項、
！
エポかな？！
そういえば、先週の月曜から、エポが1500になりました。
（最近はずっと750でしたが）
ちなみに（4月4日透析前）Ht：32でした。


昨日は透析中、30分くらいしか眠っていないんです。
だから仮眠のとり過ぎが原因じゃないでしょう。


今月に入って左隣りの女性が朝からの透析に変更したので
その席が空いているのですけど、
そこに昨日は臨時の男性が入りました。
申し送りが「血圧が下がりやすい・腰痛がひどい」だったらしくて
スタッフが心配して、なにかと至れりつくせりだったんです。
まあ、いつもより賑やかだったというか・・・。
日ごろとは違うことがあると、退屈しなくて良いですね。


それにしても腰痛の人は、透析時間が長く感じるでしょうね～。
隣りの方、どうやっても辛そうで、お気の毒でした。


なかなか眠れなかったのに、今朝はどうも気分が良くなくて早めに目が覚めて、
なんか眠った気がしない一夜でした。
で、血圧を測ってみたら上が118。　いつもは140前後です。
またDW上げの話になるかな？


ちょっと気になること。
昨夜からずっと、左足が暖まりません。
眠れなかったのは、そのせいもあります。
右膝にちょっと障害があるので、右足が冷たいことはよくありますけど、
左足が冷たいのは初めてかも。
何でもないかもしれないけど、・・・なんでしょう～。。。
こんな小さなことも気になるお年頃です（笑）

体重の予想は・・・

火曜に、久しぶりに生ビール半分と、ワインをハーフのハーフ（笑）
飲んでしまったけれど、
意外や意外。
心配したほど体重は増えていませんでした。
たま～に、こんなことがあります。
しまった～！と思うほど飲んだのに、たいして体重は増えていないこと。


その逆もあります。
思うに、透析直前の食事内容は、かなりひびきますね。
みるからに重い食べ物ってあるでしょう？
スパッゲッティなんかもそうかな？
でも、お昼にガッシリ食べて行かないと、透析後半に
空腹で座っているのも辛いですからね。


やっぱり、どれくらい動いたか・・・が体重に一番反映するのかな？
今日は珍しく午前中から動き回りました。
今からは夕食の支度で、食後は夜中に苺ジャム作りの予定です。
さっき、朝摘みの”とよのか”をたくさん直売店で買ったのでね。
あ。苺の写真を載せましょう～！
さっきから、もう6個つまみ食いしました。もう限界かな？


今日動いたから、明日の体重増加は1.8kgとみた！
当たるかな？