マスク生活

風邪引いている人が増えましたね。
今日は家族が一人、寝込みました。
クリニックでも、あちこちから咳やクシャミが聞こえます。
母が入院している病院に行って、エレベーターに乗り合わせた人が風邪引いていると、
もう、3階で降りるまで息止めてますよ～。


ここ2～3年、秋から春にかけて、外出時はもちろん、
ときには家の中でもマスクしています。
乾燥がひどい夜はマスクして眠るほうがラクなんですよ、喉や鼻の奥が。
なんか粘膜が弱くて・・・。


今年も、いよいよマスク生活が始まりました。
マスクはガーゼのじゃなくて、「ウイルスもシャット」なんて書いてあるようなのを
使っています。
鼻も口も圧迫されないし、耳が痛くならないので気に入っているんです。
使用量が半端じゃないので、今年は初夏の一掃セールでたくさん買い置きしましたよ。
透析中にマスクしているのも、もう周りの人が慣れたみたいで、
「風邪？」って訊かれなくなりました。


「分かっているけどマスクはニガテ」って言う人、多いですね。
マスクしているのに慣れると、まるで抵抗無くなるんですけどね。
ただ、運転中は眼鏡をかけるので、呼気でレンズが曇るのが困っちゃう。


マスクの他に、手洗いとうがいで、なんとか風邪を近づけないようにしたいですね。
いや、もう、ちょっと風邪気味みたいなので、こんなこと書いているんですけどね・・・


クリニックのスタッフ、ちょっとでも風邪気味だったら
マスクして欲しいですよね～（ボソッ）

もうすぐ一年

先週の（透析前）血液検査結果は、かなり良好でした。
Hb:12.4 Ht:38.8
K:4.6 Ca:9.2 IP:3.4
アルブミンが3.7だったので、これはもっと上げないといけないけれど。
おかげで、何かと忙しくても、それほどダルくもなく動き回れます。


先日、関東の方で透析生活している叔父と電話で話す機会がありました。
70歳くらいですが、訊いたら、3時間×週2回ですって！
それはーっ！と思ったけれど、
独り住まいでヘルパーさん頼みの生活で、
透析施設への送迎も何かのサービスを利用しているそうで、
今の状態でも、とっても感謝していると言うので、もう何も言えませんでした。
透析し始めて約一年半。今のところ体調の悪さも無いと言うし・・・。
それにしても、そんなおざなりな透析している所が、本当にあるんですね。


で、その数日後に、今度は5.5時間×週3回（HD）の姪と話しました。
彼女はまだ若いけれど、透析歴15年くらい。
そろそろ、いくつかの合併症が出始めたので、最近5時間から5.5時間になったそうです。


なんで、こんなに差が大きいのでしょうね～。
最低ラインって、決まっていないのでしょうかね。


ところで、カレンダーを見たら、あと3日で透析し始めて丸一年になります。
去年の10月24日に入院して、26日に初透析したのね～。。。
ちょっぴり感無量です。


最近、ピアサポートという言葉を知りました。
[仲間による支援]のことですって。
私にとっては、ネットで知った皆さん全員がピアサポーターでした。
皆さん、ありがとう～！

気付いたら、秋ですね～

10日間ほどバタバタで、なんだか曜日も分からなくなっていたけれど、
透析だけは忘れずに行きました。
あたりまえか～～。


自分のことに構っていられない日々を送ると、体重の増えが多いことを発見しました。
このところ、昼食が（てきとうな）外食続きだったのでね。
今日の夜は少しお持ち帰りだな～。。。


今日は久しぶりにちょっと落ちついて机に向かっていますけど、
なんだか机の上が散らかっている～。
よく思うけれど、頭の中が散らかっていると机上がゴチャゴチャです。
片付けないといけないけど、
片付けると、仕事を芋づる式に引っ張り出しそうで、なんだかコワイ（笑）


疲れが胃に来たみたいで、あごの皮膚の下にニキビみたいのが出来かかっています。
いつも疲れるとコレが出始めて警告を発してくれるんですよ。
疲れって、それぞれの人の弱い部分に出るようですね。
以前は、まずは頭痛が出ていたけれど、今はそれはあまり無くてラクになりました。
肩こりはひどいけれど。


今日も午後は母のところに行って、そのあと透析です。
透析中はゆったり本が読めるし、眠れる！！
今まで以上にそのことが嬉しい♪


今、ふと気付いたんですけど、裏の柿の木が、ほとんど裸になっています。
もう、そんな季節になったんですね。昼間はまだ、今日なんて暑いけどね。


いただきもののデカ梨の写真を載せましょう。
切っても二人じゃ食べきれないので、なかなか食べられません。
リンゴは大好物の紅玉です。

万事塞翁が馬

または、禍福はあざなえる縄のごとし、
・・・実感あるな～。。。


数日前に骨折して、痛い思いをしている母は、
今は憂うつだろうけど、これを機に一人暮らしからの脱却の話が
進み始めています。
これで良い方向に話がまとまるといいけれど・・・。


まあ、最近足腰が覚束なくなっていたので、いつかはヤルと思っていたし、
けっきょく転んでしまったのも、我が家での出来事で良かったね～
というのが姉弟たちの感想。
運転のことも含んで、一番身軽に動けるのが私なので。
何よりも、一人で住んでいるマンションで動けなくなったのでなかったのが幸いでした。


それにしても、80歳の母、生きている以上は、まだまだ色々ありますね～。
若い頃からの、幾度ものどんでん返しを知っているので、
今回のことなんて軽いもの、というか、想定内のことでしょう。
私ですら、オーバーに言えば、ここまででも塞翁が馬を地でいったような日々でした。
ネットで知り合った皆さんも、それぞれが、書けば一冊の本になるような人生を
過ごして来られたんでしょうね。


最近どこででも、高齢の人を見ると、思いますよ。
----- この人にも元気に走り回っていた子ども時代があって、
キラキラ輝く青春時代があったのよね～。。。
そして、たくさんの喜びがあったろうし、
苦しいことや悲しいことを乗り越えて、または時には流されて、
今があるのよね～。。。


ことに戦争を経験した年齢であることを考えると、
男女問わずに、この思いは強いです。


高齢の人を敬うとか、一目置くって、こういうことの実感から来るのかなと
今ごろになって、じわ～っと感じています。
遅いね。

こ～んなに元気！

水曜の検査結果（透析前のみ）をもらいました。
なにかと忙しいのにかまけて考えなしに食事していたら
くっきりとアルブミン不足。
あ～あ。　反省です。
さっそく昨夜は帰宅後、トンカツを頑張って食べました。
今晩は我が家の目前での花火大会に便乗して、庭で食べ放題のパーティーだから、
一気にアルブミン値は上がるでしょう。


うちの庭は、年に一回のこの日のために（？）
ほとんど何にも植えず、ただの草ぼうぼうにしてあります。
（本当は誰も園芸に興味ない：笑）
今朝は久しぶりに草刈りしている音が聞こえました。


すでに昨日から泊まりがけで来ている若者たちが準備を始めたようです。
今年は昼はまだ真夏みたいだから大変。
私は二階から文字どおり高見の見物です。「がんばれ～！」とか言いながら。アハハ・・


いやいや、私も動くときは動きますよ～。
遠来の客を博多駅まで迎えに行くとか、夜はジャガ芋の焼き芋屋をするとか♪
あと、分かっているのは焼きそば屋と、相棒のお楽しみ・かき氷屋（もちろん皆、タダよ♪）
焼きそば屋をする友だちは、今回鉄板を特注で作ってしまったくらい入れあげています。アハハ・・
こういうお調子乗りが、私は大好きよ！
関東方面から来た皆が何を食べさせてくれるのかも楽しみ♪


去年は花火大会の直前に、シャント作りのための入院から
むりやり退院したんですよね。主治医に直訴して。
で、久しぶりにビールをちょっと飲んだりしたんだったわ。
今年は生ビールをタンクで置くらしい。一杯で我慢できるかな～。。。
一年ぶりに会う友だちに、透析して元気になった姿で会えるのが嬉しいです♪
あっ！　いま、音だけの花火が鳴りました！
さて、私も動き始めましょうかね～。