DWちょっと余裕があるのが好き

朝晩寒い日が続くようになったからと思うのですが
血圧が高いことが時々あって気になっています。

でも透析中は130台〜110台なので問題ないのかな？
浮腫みはほとんど無いし、設定体重は今のままでいいのかな？

クリニックでは心胸比と日頃の血圧しか参考にしないので
血圧が変化しやすい季節は、これで良いのか？と
ちょっと気になるんです。

隣のベッドの女性は毎回ドクターに設定体重UPを勧められるけれど
頑としてYESと言いません。
細い人なんですけどね。
シャントが心配じゃないのかな？と、私は余計な心配を...

かたや私は、血圧の下がりすぎとシャントのつぶれが心配で
すぐ設定体重を上げたがります。
ほんと、人それぞれですね。



さて晩酌の時間です。今日の献立は
納豆・卵豆腐・胡瓜和布の酢の物・串カツ・胡瓜糠漬け。
好物の納豆はほぼ毎晩、パック半分ずつ食べます。ツマミとして。
そろそろ熱燗もいいかな。　ほんのちょっとですよ

今日は透析記念日

またこの日がやってきました。
2006年の今日、ドキドキしながら初めて透析を受けたので
透析年齢で言うと16歳？！
あら、まだ青春時代じゃない！　

ほんと、クリニックには透析40年くらいなんて言う方が
何人もいらっしゃるようだから、私なんてまだまだ

16年前のブログを見てみると、すごく不安だったのが懐かしい。
https://blog.goo.ne.jp/tamu-touseki/e/8c6f826211bd90de512cd3abbe0f6915

今は、クリニックの自分の席で最初に血圧を測ってもらうのが
自宅で測るより何故か低くて、いつもプチびっくり
リラックスしているのよね〜。。。
穿刺は、ペンレスのおかげで、ほとんどの場合イタくないし、
（たまに角度の関係でイタイ！って言いますけど..）
回診が済めばちょっとお昼寝できるしね

最近はシャントもまあ問題ないのが嬉しいです。
4月末にPTA（経皮的血管形成術）を受けてからは順調。
血圧も今は良い感じで安定しています。
コロナにも感染していないし風邪もたぶんこの１年間ゼロ


・・・ということで、今年も今の透析条件などを分かる範囲でここに。

透析時間など：間歇補充型HDF（I-HDF） 5時間×週3回
ダイアライザー：ABH-22LA
血流量：230ml/分
除水量：平均2100cc （最大除水量：2200cc）
※ 現在の設定体重（DW）：45.4kg（うち透析服とスリッパが0.8kg）
終了前の静注：ダルベポエチン5μg×週1・ロカルトロール0.5μg×週2
　
また来年も、元気です！とここに書きたいな〜

------------------------------------------------------------
このブログもスマホなどで見るとコマーシャルが出て
読みにくいです。
よければ一番下の　 PC版で見る　をクリックして下さい。
------------------------------------------------------------

新聞と目の検査

最近ちょっと新聞が読みにくくなったかな..と気になったので
眼科に行ってきました。
眼圧と眼底検査＆白内障の検査。

新聞を読むのが好きなんですよね〜
高校の頃、父が読売と毎日と熊日（熊本の地方紙）を取っていて、
延々と時間をかけて（強度の近視なので）舐めるように呼んでいたのを
「なにが面白くてあんなに〜..？？」と思っていた私が
なんといま同じことをしています。
いえ、私は近視も強くないし老眼症状もないんですけどね。

毎朝、朝食時はニュース番組を見て、そのあと新聞。
まずは４コマ漫画から
次にニュース欄に目を通し、それからコラムや投稿欄、
最後に連載小説を読んで、やっと動き出します。
隠居の特権という感じですかね？　

ということで、新聞が読みにくいのはホント悲しいんですよ。
今回の検査の結果、眼圧と眼底検査は問題なし、
白内障はまだ、ごく初期ですって。来春また検査..となりました。

血液検査項目に亜鉛がないのはふつう？

昨日は透析後の食事でなぜか味覚が鈍くて
（いつもは透析後は味覚が鋭敏）
ん？なにこれ？って焦ってしまったぁ
まさかコロナに感染？なんてバカなことがよぎったものだから
血圧が上がったり食欲ゼロになったり。
まったく私ってオロカ
今朝は何ともなかったので、あれは何だったのか謎のままです。

もしかして亜鉛不足かしら？
検査項目に亜鉛はないんですよね〜。。。
これって普通のこと？

念の為、自己防衛ということで、近々牡蠣を食べよう。
海岸の牡蠣小屋がどこも、いよいよオープンしました。
おかげで休日はうちの前も車が混み合うんですよ。
私たちは買ってきて家で焼いたりするんですけどね。

牡蠣小屋の写真を載せましょうか。珍しい方もいらっしゃるかも...
↓ 画像は近所の某牡蠣小屋のサイトから拝借です。





ということで、10月２回目の血液検査結果を一応。



アルブミン3.6というのは私にしては久々の上等です。
そうなるとコレステロール値がどうしても上がるわけ？
中性脂肪の値がなぜか高くならないのが救い。

カリウム6.1で、また叱られちゃったぁ
一番の犯人は葡萄かな〜？　少しで我慢したのに〜

ツレが骨折しまして

先月末に船釣りで大物を釣った相棒、
そのあと筋肉痛だとか肋間神経痛かもとか言っていたのが
MRIで診てもらったら、なんと骨折だって！
（背骨の８番目とかの圧迫骨折）

いえ、まさかそんなこととは考えもしなくて
痛みが治まらないからと病院に行ったのが一昨日なんです。
で、ドクターは症状を聞いてすぐ「まず骨折だね」と。
もう時間が遅かったのでMRIは昨日になったということ。
当たり前かもですけどベテランドクターってすごいですね！

この夏、彼はついに75歳になったんです。
16歳と17歳の時からの付き合いですからね、
わぁ〜って感じ。
頑丈な人だったのになぁ。。。
私も12月には74歳になります。あはは...

昨日は彼が骨密度も測るというので
付き添いで行っていた私もついでに測ってもらいました。
私の数字、ひどかったぁ！
右大腿骨は同年齢比較 56%、若年成人比較 42%ですって！
完全に骨粗鬆症

まあ、もともと右足が不自由なので、あまり歩かない人生だったのでね。
彼も骨密度の数値が下がっていたので、毎日牛乳を飲むとか
カルシウム摂取に努めるよう言われました。
私は（透析患者は）...そうはいかないですよね〜。。。
せめてもっと日光を浴びるとかかな？
せっかくリビングにある歩行器、少しは活躍させましょうか。
あとは、どうしたらいいのかな〜。。。

相棒は今日は早くから、4月に心臓手術を受けた病院に
行っています。循環器科と呼吸器科の定期診察。
いよいよ本当に労わりあう高齢者夫婦になったなぁ。。。