今日は、まともに寒いです。

昨日は、42回目の透析でした。?中２日空きの上、金曜にアクシデントがあったので、
ちょっと緊張の月曜日、
でも、体調もまあまあ、体重増加もほどほど。　よかった～。
そうそう、金曜のECUMは途中でまた普通の透析に戻していたそうです。
そのことは報せがなかったので、終了までECUMだったと思っていたのですが。
いずれにしても、アクシデント時は不安がないように説明が欲しいな～。


回診のとき相談して、またDWを200g上げてもらいました。
で、42kgジャスト。
これでしばらくは精神的にもラクでしょう。
最近、増え過ぎで注意されている人が多いようです。
普通の生活では汗も出ない季節だし、炬燵から動かない人も多いみたい。
私は炬燵は肩が凝るし、ますます動かなくなるので長年出していないけれど、
まだまだ冬は炬燵！という家庭が多いのでしょうね～。
たしかに、炬燵で蜜柑という時間は、なんとも和みますけどね。


一月が終わりますね。
スケジュール帳で消してない項目がたくさんあるのに。。。

本日は晴れ、のち強風・雷雨。

今日（もう昨日）は、41回目の透析でした。
水曜の透析前の検査結果が出たんですが、その前に
ちょっとしたハプニングの話を。
透析開始の直前に、近くに落雷があって、ほんの一瞬
停電になったのです。
それで水の浄化装置に何かトラブルが生じて、HDFができなかったばかりか
途中からはECUMになりました。
クリニックのスタッフ、とくに技師長はてんてこ舞いだったし、
患者も驚いたり不安だったり。
めったにないでしょうけれど、こういうこともあるんですね。
しかも、今日はたまたま、緊急時の離脱法を教わることになっていた日でした。
けっきょく、それは延期されましたけれど。


検査結果は、とくに問題項目は無いようでした。
エポを続けているお陰で Hbが11.6、Htも37.2まで上がっています。
カリウムが5.1に抑えられていたのが嬉しい。
アルブミンが3.7なので、もう少し上げなければ。
心胸比は52.5でした。
・・・で、今日も透析後に少し声が嗄れていたので、
月曜の回診で、DWを上げる相談をしようと思っています。
なかなかスゴイ食欲なんですよね～。。。
ただ、この数日、食べたあとに後味がしつこく残るのが気がかりです。
透析不足ということはないはずですけど、
他の方もこんなことあるのでしょうか？

本日も平穏

今日（もう昨日）は、40回目の透析でした。
まずはレントゲン。
今日こそ、たっぷり息を吸ってから撮ってもらおうと思って
「ゆっくり」とお願いしたのに、やっぱり途中で「はい。止めて」！
よっぽど私はトロイのね～と、笑ってしまいました。
また心胸比は大きいかも。


透析前の採血があって、それから回診。
19日に採血したリンとカルシウムの検査結果は、両方とも基準値内でした。
今回もリンが低めなので、少しは牛乳も飲めるし、
大好きなチーズも食べられます。よかった～。


今日も体重増加が心配だったので、昼過ぎから床拭きをして
汗をかいてから行きました。
1.6kgの増加だったので、少しは効果があったかもしれませんね。
でも、前回の取り残しがあったので、引いたのは2000ml。
終了後に少しだけ声が嗄れたので、またDWを上げる方が良いんじゃないかな、と
思っています。
次回、検査結果を見ながらの話し合いになるでしょう。
頬が痩けていたのもほとんど元に戻ってきました。　うれしい！


納豆ダイエット云々で報道の在り方が問われています。
もとの番組を知らないのですが、虚偽報道の暴走と、
それに踊らされる人々を見るにつけ、
むかしの「トイレットペーパーが無くなる！」という馬鹿げた騒動を思い出します。
そしてその先には、洗脳されて、戦争に突入するのを防げなかった人々の
おろかさも見えてきます。
こういうことは一本の線上にあるのだということを、
類似した騒動があるたびに思います。

たんぱく質を摂ろう～

昨日は、39回目の透析でした。
DWの5％が体重増加の目安と言われる月曜日、
体重計に乗ったら、その目安から500gもオーバーしていました。
あ～あ。。。　自己管理の甘さがクッキリと見えますね。
で、未踏の2200ml 除水。　あとは次回ということで。
2200ml 除水してもDWにはほど遠いので、あまり緊張はなかった～。
でも、こんなことに慣れるのは、良くありません。。。


明日は透析前に胸部レントゲンと採血があります。
アルブミン値があまり低いとHDFが続けにくいようなので、
急に献立に肉が増えています。
三ヶ月前は考えられなかった献立。
朝からベーコンエッグやポークの薫製サンドイッチとか。
下の写真は日曜に作った薫製。
ひたすらシンプルな（手抜き、とも言う）薄味の、でも香り高い薫製です。
気が向くと薫製を作るというのが15年以上になるけれど、
毎度、行き当たりばったりなので上達しません。
自分が食べられなくなってから、2～3年は作っていませんでした。
食べられるようになったら、また再開。　現金なものです。
いつも、近くの友だちに上げる分も作るのが、おたのしみ♪


たんぱく質は、たぶん大丈夫として、あとはカリウム調整。
あ・・・。今朝もレタスとキュウリ、水に漬けなかった～。。。

おやつでリラックス

今日（もう昨日）は、38回目の透析でした。
行ってすぐ、心電図をとって・・・
今回も「きれい！」だそうです。
それから今日は、リンとカルシウムの検査用採血がありました。
結果は次回でしょう。
血圧の薬が一つ増えました。
朝の血圧が高い。とくに下（拡張期血圧）が高いんですよね。
この薬で、とりあえず改善されると良いけれど。
あいかわらずの運動不足が悪いような気がしています。


私が透析中にお腹空かない理由が
ひとつ分かりました。
・・・って、いま判明というようなことじゃないんですけど、
要するに昼食が遅いんですよね。
食べ終わるのが、たいてい３時近く。
それで４時過ぎからの透析なので、満腹状態で穿刺なんです。
それでも今日は、ポッキーを持って行きました。
あ。メーカーがM・・・のだから、名前が違いますけど。
で、透析終盤にポリポリ食べました。
うん。なかなかリラックスできて、よろしい♪
そのせいか、終了時の血圧が、いつも程は高くなりませんでしたね～。
たっぷりめに塗ってあるチョコレートのカリウム、
食べるそばから透析で抜けていく、なんてウマイ話は無いんでしょうね～。。。