クイズ番組が好き

透析クリニックでも安心できない日々が
つづいています。

不安なのはもちろん患者だけじゃない。
ドクターやスタッフはどんなに気持ちを鼓舞して
働いてくださっていることでしょう。。。
心底ありがたいです。




外は素晴らしい晴天です。
バーン！と毛布や布団を並べて干したら
気分が爽快になりました。
ほんの少し運動した（？）気分にもなったけれど
腰痛がちょっと...


透析のある日は朝刊のTV番組表を見ます。
透析時間にクイズ番組があると、とても嬉しい
今日は好きなのが二つあります。
夢中になって考えながら見るので（ほとんど答えられないけど）
その時間は不安を忘れられる

ちょっと情緒不安定

自分が感染するなんて
そんなこと、ない...よね。
これだけ気をつけているんだもん。

それに、私は悪運が強い人生だったから
（そう思ったことが数回あるし...）
万一罹患しても生き残れる気がする。

いやいや、そんな甘いものじゃない、今回は。
あの日、あの時に感染したかもしれない。
もし知らぬ間に保菌者になっていたら...
もし肺炎になんてなったら...


楽天的になったり、
小さなことで悲観的になったり、
巣ごもり生活+通院の日々で
行ったり来たり。。。


クリニックでは、少数のイイカゲンな人に
恐怖と怒りを感じる。
そんな感情が悲しくて情けなくて
ちょっと情緒不安定かも。


娘から送って来た手作りマスクが
なんか温かくって、心には確実に効果ありそう。
孫二人と３人で作ったらしくて、その様子が眼に浮かぶ。。。

幸せホルモン？

広島県北部の少し標高が高いところに居る娘から
摘みたてのタラの芽とコゴミが届きました。
息子一家と分けて、今日は天ぷらで一杯




最近、息子一家とも合わないようにしているので
つまんないー！！！ と思っていたら
さっき、娘一家とLINEを使って（画像もアリ）
おしゃべりできました。
いきなり気分がハイ

こういう嬉しいコミュニケーションって
「オキシトシン」というホルモンがたくさん分泌されるんですってね。
幸せホルモンとも言われて
ストレスが消され、不安な気持ちが癒されるホルモン...らしい。

次はnetソフトで画面共有しながら
皆で一緒に落語ライブを見ようよ...と
大学生の孫が提案。
楽しみ〜

まずは正しく恐れましょう

更衣室での会話が、ときどき、ちょっと困ったものです。

ようするに、コロナ感染不安の膨張とでもいうのか
小さな想像が混じった、デマとして膨らみかねない会話が
あれこれ飛び交うのです。

元はといえば、もし発熱したりした場合、
私たちはどうなるのか、どこかで受け入れてもらえるのか、
その案内がクリニック側から聞かされなかったから、ではあります。

「本人か家族が発熱した場合は、直ちに当院への電話を...」
等と記載されたプリントが配られた中に
「透析患者さんが感染された場合、入院が難しい状況になっています」と
ひと言あったのが油を注いだ感じでもあって...。

まあ、私もさすがに、このプリントを読んだときは
絶望に近い気持ちになったのですけど。

それで、あれこれ悲観的な想像で言葉がうろうろする中に
居たくない私は、県の腎協にSNS上で患者仲間の不安を訴えたり
より強い陳情や確認をお願いしたりしてみました。

その数日後、地方紙朝刊に、このような記事が載りました。
（もちろん私のSNSへの書き込みとは関係ありません。
でも、腎協からこの記事のことを知らせていただいたのは嬉しかった）


まずは、これを拡大コピーして、更衣室の掲示板に貼りました。

その同じ日、透析中に、スタッフが患者全員に
「もし発熱したときは...」の具体的な話をしてくれました。
姉妹クリニックに隔離透析室を準備したから
そこに行けば（短時間だが）透析を受けられるそうです。（詳細は省略）
その後もし新型コロナウイルスに感染していたら入院でしょう。
更衣室での不安な会話は少しは収まるかな？

最近はNHK（TV）で「腎臓病の方へ」と題した
専門医からのメッセージが毎日ありますね。その最後で
「万が一、新型コロナウイルスに感染して指定病院に入院したとしても
透析を受けることはできます」と言っています。
あれは心強く感じます。（ネット上でも見られます）
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1211.html

今日はすっかり堅い話（しかも当地の話）になって恐縮です。
私はまずは、いつも以上に水分とカリウム摂取に気をつけましょう。

何度も熱を測る...

テレビのニュース番組にチャンネルを合わせると
いつもいつもコロナの話ばかり。
延々とコロナ騒動の話、、、
それは、無理もない。こんな状況なんだから。
近くの市役所職員に感染者が出たしね。
（増えそう...）

受け止めなければいけないんだけど、
聞いていると膝から下が冷たくなって力が抜けてくる。
なんだか、熱があるかもしれない...気分になってくる
で、熱を測ると 36.2℃とか..

食事の時はニュースは見聞きしないようにしました。

でも、時には勇気を奮い起こして、国内外の現状を
ネットで見て、嘆いたりイカったり。。。


黄砂がひどくて（PM2.5も？）風景が霞んでいます。
この季節の恒例で、タンの多い咳が出る。
気にするとよけい出る。
で、また一応、熱を測ると 36.0℃とか..


録画してあったドラマや映画や落語を見ることが
増えました。