気分転換したい気分

昨日は陳情初体験で、
帰ってきてもそのことを色々考えていたので
ブログに書いちゃったけど、
今日になったらもう、さっさと話題を変えたくなっちゃいました。
こういうこと、よくあるんですよね～。
まあ、日記って、そもそも、そんなものかも。


昨夜は、遅ればせながらの相棒の誕生日祝いだったんですけど、
母の所から直行した私は大幅に遅れて店に着いて、しかも
頭も胃もクタクタだったので、何も食べずにワインだけにしました。


自家製のハーブが自慢の店なのでね、食後の飲み物はハーブティー。
レモンバーベナを生の葉のままお茶にしたのを飲んだけれど、
胃をすっきりさせると聞いたし美味しかったので、おかわりしちゃった。
カリウムの危険はどれくらいなのかしら～？


土曜の夜は、目の前の湾で花火大会です。
今年はありません、って言われてガッカリしていたのが、
市民の要望が強くて、最近になって開催決定したんですって。
市民の声や行動力（スポンサー集め）も捨てたもんじゃないわ～。
うちは今年は庭でプチパーティーしかしないけど、
さて、私はシチューでも作ろうかな～。。。
何シチューにするかが問題ね～。。。

解らないだろうな～

朝から、市役所に陳情に行くメンバーに加わってきました。
季節行事みたいに形式的なやり取りになりそうな部分があって、
それが気に入らなかったけれど、
主にCKD...「腎疾患予防対策の推進をお願い」という話に時間を取られたのが
私としては一応良かったです、はい。


経験から、若年層（子どもじゃなくて）の、無料健診を検討してほしいって
言ってきちゃった。
この地域には、今は、国保特定健診（集団健診）というのはあるけれど、
受診料が、39歳以下は3,000円。（40歳～74歳なら 1,000円）
...この3,000円がね～。。。
いま何の困った症状も無い若者が、平日の昼間に、3,000円出して
公民館の集団健診なんかに行くと思う？
夫婦で行けば 6,000円よ～！


・・・でも、役所に勤めている人たちに、解ったかな～？


屋台骨のそれなりに大きな企業の人や公務員とかじゃないと
学校卒業後には健診なんて受ける機会が無いのよね～。
あ、主婦も同じ！
私の周りにはそういう若者がいっぱいいて、心配なんです。


でも、
「国保は三割負担ということになっていますから...」
「若い人は忙しくて平日は健診に来る時間は無いですからね～」
って言われちゃった。
簡単じゃない、
まずは検尿だけでもいいのよ。
健診日を日曜にすれば良いだけよ。


...と、言いたかったけど、...言わなかった。


そうか～。。。
規定枠内で、平日の勤務時間にできることしか考えないんだ～。。。
私には、そういう常識（？）が脱落しているのでね～。

さて、お肉を

透析中です。久しぶりに携帯から。

土日の広島岡山行きは秋晴れに恵まれて

（というよりカンカン照りで）

かなり汗が出たらしくて、今日の除水は1200cc。

たくさんアイスコーヒーとか飲んだのに！


ところで、お肉が～。

冷蔵庫にある賞味期限ぎりぎりのお肉のことじゃなくてね、

最近急に増えたウエスト周りのお肉が、

なんとも気になる今日このごろ。

ジーパンを全部、買い直すなんてことに、どうかなりませんように。

最小限の努力で、お肉を減らす方法、

誰か教えて～！

秋を楽しもう～♪

昨日の午後から、すごく涼しいです！
この涼風をもたらした台風9号は、今ごろは日本列島の中心部を通過中みたいですね。
風はあまり強くないので怖くないけれど、雨の被害は心配です。
今朝、ニュースで「北陸地方に台風が上陸するのは、観測史上初めて」と聞いて、
とても意外で、びっくりでした。
こういう感覚って、台風銀座の九州に住んでいるからかしら？


しのぎやすい9月10月は、なにかと計画があって、楽しみなんですよ。


まず来週の18日は広島で娘たちと会って、それから岡山行き♪
美味しいもの食べよう～！
23日からの三日間は地域のクラフトフェスティバルで店番の手伝い♪
たくさんの友だちに会える～！
25日午後は、贔屓しているアマチュア落語家k君の独演会に花束もって（笑）♪
あ、この間に町内の神事がらみの飲み会が二回あるけど、それは♪じゃない～；


10月は、まず2日に、けっきょく開催することになった我が家の前の花火大会♪
今年のパーティーは息子が不在ということになっちゃったから地味だわ；；
17日は終日、福祉協議会フェス..に参加、これも♪じゃないけど、がんばる。
中略して、
30日が、三回目になる落語会主催♪
明くる日は温泉行きの予定～！


ふふ..　先月のゆうきさんのマネして、ズラッと並べてみました。
とりあえず、行き当たりばったりでいいことは置いといて、
今からは10月末の落語会に向けて、あれこれ準備です。
ともかく、風邪引いたりなんか、ぜったいダメ。


あ、そういえば、CTと眼科の検査予約が入ってたけれど、
まあ、直前にクリニックのスタッフが言ってくれるから、
これは忘れてもいいかな～

旅は道連れ次第

モーレツな猛暑のまま、九月に入りましたね。
今年の夏は、けっこう陽に焼けました。これって、このままかしら～？


数日前の因島行きは二日目がハードだったので、疲れがまだ足腰に残っています。
あっちで歴史オタク（？）の知人が手ぐすね引いて待っていたので、
え～と...、博物館に何カ所行ったかな？　ともかく、ほぼフルコースでした；
（チビたちも一緒に！　よくがんばった；；）
お陰さまで勉強にはなって面白くはあったけれど、
...神社にも行ったし、歩いたのなんのって；；
階段はニガテと言っておいたんですけど、健脚の人は、じゃあスロープなら大丈夫☆
って思うんだ～...ということが分りました；
あんなに付き合っていただいて勝手なこと言うのもなんですが、
自分のペースで行動する旅が良いですね～。。。


それで今、思い出しちゃったんですけど、
若いとき、うちの子たちがまだ4～5歳の頃、教訓になる旅をしたことがあります。
隣人だった同年輩のご夫婦（＆女の子）と一緒に、奈良と京都に行ったんです。
あちらは奈良出身なので、私たちは案内してもらうという立場でした。
行く前に考えれば良かったんですよね、彼らは山歩きが好きな人だということを。
・・・
ともかく歩きました。ひたすら。
一カ所旧跡を観て、次に移動する時、バスやタクシーには乗らないの。ただ歩く！
私はその移動時間がもったいないと思うんだけれど、彼らはたぶん、それが好き；；
おまけに、
清水寺の坂道なんかでは、ちょっとお茶とお菓子で休憩したいと思うでしょ？
彼らは、そういうことをしない人だったんです！　水筒を持ってるし。
ついに堪りかねて、ここで休憩しようよ♪とお茶屋に入ったら、
彼ら家族は店の外で立って待ってたの！！！
宿も食事も任せる形になっていたので、・・・質素は良いんだけれど、
窮屈で疲れ切りました。
で、あの数日は、一生忘れない教訓になったというわけ。
1.　体力（脚力）が大きく違う人とは一緒に旅をしない。（例外アリ）
2.　お金を使う場所などの価値観が違う人とは一緒に旅をしない。


九月も十月も友だちとのお遊び小旅行があります。
心配はな～んにもない友だちとの旅で、わくわく～♪
中旬には涼しくなるかな～？