春たけなわ

花が散り始めました。
来週の友人たちとのお花見は、たぶん葉桜を鑑賞
「むかしは私たちだってキレイだったのよね～...」という話をしよう♪
ということで（言ったもの勝ち ）
還暦過ぎた私たちにはふさわしいかも～なんて...


北の窓から見える柿の新芽が日々大きくなって、光をキラキラ反射しています。
どこかで鳴いている鶯のホーホケキョが、すごく上達したし、
直売所には竹の子も並び始めました。


来週から4月に入るので、透析服を変えようかな～と♪


あと、4月からの朝ドラが面白そうなので（脚本家が好き♪）
ちょっとだけ早起きするようにしてみようかな～と（？？）


水曜の透析前に採血した検査結果を見て、
やっとリンが5.4まで下がったのでホッとしました。
先月は7.2まで上がってしまって、キャ～！という感じだったのでね。
下がったのは、カルタンが一回2錠に増えたからでしょう。
PTAを受けてシャントの調子が良くなったことも関係あるかな？
でも、総たんぱく値が6.0だったから（先月は6.5）単に摂取量の問題かも..。

今日もノンビリ...

今日は珍しく、チビをキャンプの説明会に送っていくなどという
祖母らしき役割を果たしました。
雪が降らなくてよかったです　


夕方に迎えに行くまでの数時間を博物館でつぶそうと考えて、
友だちを誘ったら即.了解♪
・・・ということで、2階にあるレストランで待ち合わせ。
けっきょく、3時間近くも座ったままお喋りして、
いったい、なんのために博物館を選んだんだか...　
でも、注文したのは、ランチタイムの食事とコーヒーと、
それから、粘っているのに気が引けて、抹茶パフェ.二人で一つ。
少しは遠慮も知っている二人です　



　　　常設展も見応えがあるF市の博物館


行きも帰りも、道々、満開の桜を楽しみました。
毎年思うけれど、日本って桜が多いですよね～。。。


失敗談を一つ。
朝、包丁で指先を少し削ぎ切りました
そうしたら、なかなか滲み出る血が止まらなくて、
バンドエードを貼った上からティッシュを巻いて輪ゴムで止めて...。
出先で一回、バンドエードを貼り替えようと思ったら
傷口がよけい開いちゃって、また新しく出血。
で、あげくに固まってくっついてしまったバンドエード、どうしたらいいんだろう～？

　　

追記：22：00
ネットで調べて、傷の処置をとりあえず、し直しました。
指をぬるま湯に漬け込んでからバンドエードを剥いで（また出血大サービス）
さっと拭き取ってラップで包み、上からガーゼで包装。
リボンをつけて（ウソ）一丁上がり～！

木曜はのんびりの日

毎朝うちの前を馬がパカパカ...
「そこのけそこのけ　お馬がとおる」
うちの犬がワンワン...
「おれっちの縄張りを大きな顔してとおるんじゃないよ～！」





今日は昼前から、またプールに。
そのあと地産品の直売店に寄って、野菜をい～～ぱい買って、
花も買って（この黄色い花はなに？　知っている方は教えて～）
帰ってきたら玄関前に自然農の野菜かごが置かれていました。
木曜は持ってきてくれる日なのを忘れてました
ワケギがダブっちゃった。
今晩はピザのお店でライブなので、明日の夜
わかめと和えてぬたを作りましょう。
とれたてのヒジキも買ってきました。
春の肴がいっぱいできる～
アスパラのフライは丸ごとが好き♪
苺は今日と明日の透析前に食べる方が無難かな？


友だち夫婦とお花見の日程が決まったけれど、
なんだか今年は開花が早いみたいで、4月まで保つかな～...と、ちょっと心配。

生活のリズム

おとといは夕方からのPTAで、帰宅が透析日よりずっと早かったので
早めの夕食、早めの就寝。
きのうは早起きして、朝からの透析～珍しく血圧低下～
帰宅後も怠いのがひきずって眠ったりして、
やっと買い物に行ったのは薄暗くなってから。


娘から「ベーコン用の豚バラ15本に下味漬け込んで送って～」
と電話があったので（そういうときだけ声が甘える ）
まだ寝ていたい怠惰な自分にムチ打って（？）肉屋さんに行ったんですけど、
あれが無かったらダラダラがつづていたでしょうね～。。。
　　ちなみに、ベーコンは日曜のアウトドア活動で作るそうで、
　　漬け込み時間が短いから、塩味はいつもの倍！　あとは知～らない


で、昨日はまた夕飯（夜食？）が11時半くらいからになって、
今朝は朝寝坊して...、やっといつもの生活時間に戻りました


夜遅くに食事するのは体に悪いとずうっと気になりながら、
夜業があたりまえの世界で20代から仕事していたので、
もうこれが体になじんだ生活のリズム。
今日は晴天だし、気持ちよく、ゆったり朝食を。
「美味しいよ♪」といただいた菜花が開き始めちゃったので観賞用に。

気をたしかに..

なぜか血圧が低い。こまった。
気を確かに保つために（？）ブログを書いたりなんかして...。


シャントのPTAは明日の夕方に決定。
で、透析はあさっての朝からだそうで。


PTAは、もうたいしてコワクないけれど
朝からの透析は好きじゃないのです。
体調が悪い人が多いから...


あ～あ、やっぱり横になって本を読もうっと。
降圧剤を飲む前に血圧を測ってみるべきでした～。。。
昨日は200g残して終了だったから、甘くみました。


-
元気回復～！　で、備忘録を追記。
　　血液検査の結果、またリン値が高かったので、ついに
　　カルタンが一回2錠になりました。