14年間のブログ、懐かしい..

前回のブログを書いていたら思い出してしまったぁ、、、
血流量をほんの少しUPして欲しいと希望して、
院長と揉めて、挫折したことを。。。

なんと、もう、あれから11年だぁ。。。　
互いにあれは忘れない、けど忘れたふりしてる。
そういうこと、世の中には多いのかもね。。。


また昨日は以前のブログをゆっくり読んでみました。
懐かしい！！　　面白い！！！　

2006年、透析生活に入る少し前からだから、もう...
え〜と、ほぼ14年間のブログ。

最初の何年かは何人もの透析仲間の方たちと
毎夜のようにおしゃべりが続いて、夜更かししましたっけ。
透析条件の話や、体調の悩み事の話や、
クリニックに関する小さなグチや、
そして遊びのことや美味しい話や旅のことや、、、
楽しかったわぁ

あの頃はブログというのが、あちこちで賑わっていたんですよね。
オフ会というのもしましたね。


ブログからは離れたけど今も親しくしている友だちはいます
でも、もう声をかける方法も分からない方が多いなぁ。。。
懐かしい皆さん、お元気にしていますかぁ。。。

さて、急いで昼食にして（今日は挽肉たっぷりのボロネーゼ）
穿刺部に麻酔剤を貼って、透析にGO です。

遠慮なくドクターに相談できることが大切

先週の血液検査の結果を見たら、カルシウム値が 10.8mg/dL。
アルブミン値が 3.5g/dL だったので
補正カルシウムは 11.3mg/dL でした。

金曜の回診では検査結果を見ても何も言われなかったし、
ドクターは忙しそうだし..と、私からも何も言わなかったんですけど、
気になる数値ですよねぇ。

土曜のブログをご覧になった仙台のY先生が（ここは敢えてY先生と..）
コメントを下さって、
「自分なら、さっさと薬の調整を考えますが」と。
・・・そうですよね〜。。。

「先生に早めの相談を」とのお勧めに押していただいて
昨日は回診で言ってみました。
「私、カルシウムが高いんじゃないでしょうか？」って。

いつもなら、Ca. IP. 副甲状腺ホルモンの専門ドクターに相談してみる...
とおっしゃることが多いドクターなんですけど
昨日は「ん？」とカルテを見てくださいました。

で、オルケディア（血清PTHや血清Ca濃度を低下させる薬）の
処方量がまだずっと１mg なのを知って、
すぐに２mg に変更となりました。
あとは、たぶん専門ドクターに報告と相談(?) されるでしょう。

会話の中で、最近のインタクトPTHは140台と聞くこともでき、
そこは少し安心したり。
（なんせ1000台になったことがあるので...）

自分の体のことですもんねぇ、、、
もっと、遠慮しないで訊いたり希望したりできるようにならなきゃ。

いや、今いつも回診してくださるのは優しいドクターなので、
明るく普通に会話はしているんですよ。
ただ、検査数値や薬の話になると、ドクターは想像もしていないでしょうけど
実はドキドキして言いにくい。
これ、保存期初期のドクターが酷く高圧的だった名残なのよね、
たぶん。。。

他のことでは、かなり積極的なのになぁ。。。

不安なこととか・・・

透析室で同じ時間帯の男性が
昨日も怖くなるようなすごい咳をしていました。
喘息系かなぁ...？
だったらお気の毒...と思いながらイヤホンしていればいいけれど
そういうのはスタッフから一言欲しいなぁ。。。
こういう時期だから、わからないと、とっても不安。

私も透析中はちょくちょく咳が出るんですよね。
というか、どうもエアコンが効いている所に行くと咳が出る。
昨日は回診で漢方薬（麦門冬湯エキス顆粒）をお願いしました。
「家ではほとんど出ないのに」と、少し声を大きくして言いましたよ。
私の近くの人も気になっているかもしれないものね。


不安ということではないけれど、
最近、私にしては血圧が低値安定。
今も後頭部が重い感じなので血圧を測ったら
102/58 だって！
透析中なら「ベッド（リクライニングチェア）を倒してください」
と言われるところだわ。
（昨日の透析中もそういう場面があった）
今は、え？！と思ってもう一度測ったら、今度は119/57。
二度目はちょっとビックリしたから上がったのかな？
・・・まあ、いいです。気分は悪くないし食欲あるし。

後頭部が重く痛いのと後ろ首の鈍痛は
起きている限りいつもです。
これは、透析中に体を半分以上倒して
首から上だけ、チェア備え付け枕+穿刺腕用枕で持ち上げて
iPad で、ダウンロードしてある映画を見たりしているのが
悪いのね。
分かっているし、整形外科でも注意されたのに
やめられないですねぇ...


久しぶりに血液検査結果表をUPします。6/17(水) 透析前。
不安も疑問も何もない...かな。。。

Ca値（補正カルシウム値）が高いけれど、ドクターはスルー

検査データ表に血糖値がない..

今更ですが、
私の血液検査データ表には、血糖値という項目がない！
と、いま気づいたんですよ

私はIgA腎症からの腎不全なので
血糖値に興味がなくて気づくのが今になった..

で、検査データ表を見ながら、
いっさい関連項目がないわけはないよね...と探したら
よく分からないグルコースというのを見つけました。

これなんだ？　とnetで見てみたら、
「血液中のぶどう糖濃度を表す血糖値のうち、
　食事前（前の食事から10～14時間後）の空腹時に測定したものを
　空腹時血糖値（グルコース）といいます」だって。

グルコース基準値：69〜109 で、私はいつも完璧オーバー。
・・・だって、血液採取するのはいつも穿刺直後で
その時って私は昼食から１時間も経っていなくて満腹なんですよ〜！
他の人たちも少なくとも昼食後３時間くらいしか経っていない。

意味ないじゃない〜！！！
そうでもないのかな？

後検査ないし、検査に関しては不満がいっぱいだけど、
元気だから、まあ、いいわ。（あきらめるしかない）


今日のお昼は今年初のそうめん
土日はがんばってタンパク質を３食しっかり摂らなくてもいいので
小さな開放感...

しっかり食事は元気の元

前回のつづき。食事の話です。

実は今日は、病院の食事を改善してほしいって、思わない？　
...という話、なんです。
何かで入院したとき、その度に透析食というのがあまりに酷いから。

実例）





うちでは先週また、豚肩肉とバラ肉の燻製（ベーコン）を作ったんですよ。
こういう毎日の朝ごはんのためにね。






お昼はこういうのを食べることが多いです。
手近な写真のせいでちょっと偏っているけど
肉は多め、味は少し薄めです。






で、夜はこんなのが代表選手かな...




もちろん、こういう献立を望んでいるわけじゃないけれど、
しっかり透析を受けていれば、普段からこうして
がっつり栄養のあるものを食べられているんですよね。
（というより、私は意識的にがんばってタンパク質を摂っています）
元気な透析患者仲間は、それを知っている
でも入院施設があるような病院の栄養士さんは（たぶん）知らない。
で、ケガや風邪で入院しただけなのに体力ガタ落ちで
体調崩して、逃げるように退院となる。　（経験から言っています）

こんなブログ、本当は伝えたい方々は見ていないのは
承知しているけれど、前々から言いたかったので、今日は...。


そうそう今日の夕食は、近所の焼肉屋さんから
タレに浸かった肉とキムチをテイクアウトしましたよ
もっともっと体力つけなきゃ！


この写真は、その焼肉屋さん