お花見も済んだし..

なんと、あと１日で３月もおしまい。
というか、社会のいわゆる"今期"が終わるんですね。
昨日（金曜）の街中の銀行周りの渋滞はなかなかでしたよ。

そんな中、お昼前から透析のほぼ直前まで
友人たちとお花見したんです





行った時は八分咲きでした。
ポカポカ陽気で、３時過ぎに帰る頃はなんと、満開近かったんですよ！

メンバーは高校（女学校）からの仲良し３人と
そのうち２人の相方たち。
はい、70～73歳の笑い声が弾けるお花見でした
最高齢者（友達の相方）はフルマラソンに参加する健脚ですよ
70代を甘く見てはいけません　

ただし私は、そのあと、膝の関節が痛くて痛くて
今日は落語会に行った時、駐車場からほんの先まで歩くのが
休み休みで一苦労でした。（ちょい情けない..）
来年は高台に登るお花見は無理かなぁ。。。

ちなみに、今日の落語会は柳家三三独演会
笑いすぎて文字通りお腹がよじれそうでした。



お気楽すぎて、すみません。。。

そういえば、この冬は風邪もインフルエンザも近づいてこなかった！
嬉しいーー！！

さあて、新元号はどうなるかなぁ　

ランチ考

前回の回診で、ドクターに、また
「もっと肉を食べなさい」と言われましてね。

で、今日は朝食を少なめにして、
お昼はヤル気満々で近所の焼肉屋に行ったのに
「都合により」ということで振られてしまったぁ！

その時点で、もう2時半。
さて、困った。どこに行く？...と。

この辺の店は、お昼は２時までで、
その後いったん休憩に入るのがほとんどなんです。
・・・ん？　どこでもそうかな..？

うちは今、いつも夜の食事が１１時くらいからなので
寝るのが遅くて朝が遅い。
ゆえに昼が遅い！
透析日は帰宅後に料理してから夜食だから..ということがあるけれど
透析がない日でも同じようなものなんです。
若い頃から遅め遅めの時間帯で動いていたので私たちは抵抗ない..。
ただ、困るのが、世の中のランチタイムとずれていることです。

さっきアテにしていた焼肉屋は３時オーダーストップなので
いつもは助かるんですよ。
2時半過ぎたら、もうあとはラーメン屋かちゃんぽん屋、
うどん屋、チェーンのかつ屋、ファミレス..くらいかな？

けっきょく、ちゃんぽん屋に行きました。
皿うどんを８分目、ちゃんぽんを二口
鉄板餃子も２個ずつ食べて、満腹満腹



即、リン吸着剤と胃薬を飲んで、
帰宅後にコーヒーを。（私はミニカップ）

春になってくるし、透析の明くる日以外はもう少し早起きするかなぁ...
美味しいランチの店が開いている時間に昼食にしたいな。
・・・でも、ランチを一人前は、もうぜったいムリなのよねぇ。。。
大きめのカップになみなみと食後のコーヒーを注がれたりしたら
残しちゃ悪いと内心アタマを抱えるし...

ランチと言えども、けっこうカンタンじゃないです

あ、焼肉ね、明日こそランチタイムに行こうかな

穿刺で苦労してます

注：穿刺が怖い方は読まないでくださいね。


新生シャントは元気なんですけど
返血側の穿刺に、先月から毎回スタッフが苦労しています。
私はそのたびに何回も刺され、
痛みで、もうもう気持ち悪くなりそうです

昨日は穿刺前にドクターがエコーで
なんとか上手く刺せそうな静脈を探索...

でも、左腕の内側も外側も探したけれど
使い物になる新たな静脈はない！
どれも細すぎるし、血管がこまかくクネクネだし..って。

" 探したけれど見つからないので... "

けっきょく、金曜に3回目でなんとか穿刺できた所に昨日も
エイヤー！と。
いや、ウソです。もちろん慎重に丁寧に刺したんですけど、
痛い！　痛い！

で、見る見る腫れてきて、そこを強く圧迫されて、
（この時点でスタッフ３人がかり）
しばらく経って再度の穿刺のためにベルトで駆血したら
ウワァー！！！

もう、この辺で状況描写はやめましょうね。
・・・

でも穿刺はやめられませんよね。
けっきょく、最後はシャント（A側）から２センチほど上に
駆血なしで返血用穿刺をなんとか...。

私は、一応言いますが、単純な痛みには強い方だと思うんです。
穿刺のためにビクついたりしたことないんですよ。
でも、今回ばかりは、こう続くと、さすがに..　

きのう腫れた所は圧迫が効いたのか酷いアザにはなっていませんけど
まだ腫れているし、ちょっと触っても痛いです。

明日はどうするんだろう..？
駆血したら、またすごく痛そう...
どこに刺すんだろう？


" 探し物は何ですか？
みつけにくいものですか？
・・・
なんて口ずさみながらコレ書き込んでます。
大丈夫。きっとなんとかなる　

初めて血圧がベスト安定！

どうしちゃったんだろう〜！
１月下旬から、家でも透析中でも
血圧が 130〜140台！

ずうっと血圧が高かった私、
（いつも160〜200くらいだった）
こんなの私じゃないみたい〜！　

何が良いのかな？

半月前の心胸比は51.4
私にしては少し低めだけど問題なしの範囲。

降圧剤の量がちょうど良いのかな？
アーチスト：10mg　　
ディオバン：120mg（80+40）
・・・もうちょっと減らせると良いんだけど
血圧がベストで体調がいいんだから
これでいいです。

血圧に不安がないと外出に不安がないのが嬉しい

今日は久留米までドライブして、観劇
『プラトーノフ』（チェーホフ）　主演：藤原竜也
ワクワク...