ブログ引越！

すみません。
引越作業の後、いつから今までのブログが使えなくなるのか
よく分からなかったんですが、
今朝からもう、こっちしか使えないようになっていました。

今まで使っていたブログのサービス会社（OCN）の都合とはいえ
皆さまには大変ご面倒をおかけします。
もし、こんなブログでもブックマークして下さっていた方は
新アドレスにご変更を、よろしくお願いいたします。

これからも、ブログは続けて行くつもりですので、
どうぞ今後もおキラクに遊びにお寄り下さい。


なお、こちらのブログにまだ慣れません。
テンプレートも、コレ！というのを見つけられず、
とちゅうで替えるかもしれません。
しばらくはバタバタすると思いますが、どうぞお付き合い下さい。


よろしくお願いいたします。

せっせとタンパク質

10月もあと一日ですね。
（これを書いたのは昨日です）
裏の渋柿を穫ったので干し柿にしようと思いながら、
今日もできませんでした。早くしないと熟れちゃう！

今日は気まぐれなペンキ屋さん（息子の友人.バイト）が急に来て
この夏に修復したバルコニーを陽が落ちるまで塗っていました。
出かけるわけにいかなくなった私はその間
このブログの引越作業をしたりして過ごしました。
（引越作業は終わりましたが、いつから本格的にこっちに移動するのかな？）


アルブミン値が前回は2.9、今回は2.7と聞いてショックだった私、
がんばっていますよ～！
一昨日は直売店で朝釣りの穴子（開き）を買って、タレを作って
蒲焼きにしました。

これで450円ですよ！　すごいでしょ？


左に卵が見えるでしょ。熱々のご飯にかけました♪

で、昨日は、お昼はひき肉をいっぱい入れたミートソースパスタ。
夜は豆乳湯豆腐+カキフライ+鰯の生姜煮。
今日は昼食はバタバタとカレーうどんで済ませたけれど、
夜は鮭のルイベとすき焼きです。

たまには精進料理みたいの食べたいな～...と思うくらい
今月はがんばってタンパク質、摂っているのです。
「ダイエットしてるの？」と訊いたドクターに見せたいわ！
次回はしっかりアルブミン値が上がりますように～☆

肉は本当はもう飽きたな～。。。

記録：DW 44.2（うちパジャマ700g）、まだ足首に浮腫少々アリ。

今日から8年目

私の透析初日は2006年10月26日でした。
その後、おかげさまで元気と言える日々を送ってきましたが、
最近はちょっと不安がつづいています。
でも、まあ、透析を受ける65歳なんて、こんなものかな～..とも。


先週は北海道在住の透析仲間はまちゃんに会うことができて
お喋りに花を咲かせました♪
初対面でも、透析仲間というだけで、すぐ打ち解けることができますね。
いま色々（とくに湿疹のこと）不安を抱える私は
福岡の数カ所で臨時透析を経験しているはまちゃんから
いくつかのクリニックの情報を聞くことができて、
具体的にすごく参考になり、助かりました。
転院のことはまだ未知数ですけど、行く所があると思えるのは
精神衛生上いいですね。


いま、残念ながら体調も検査結果もあまり良い所がありません。
食欲はあるのに、すごい低アルブミン（2.7）！
心機能が弱っていて、
肝機能の数値が悪い（こっちは痒み止めのステロイド剤のせい？）。
体重もかなり軽くなってしまいました。
何か悪循環に落ち入っているようなので、近いうちに
大学病院で診てもらおうかな～..と思ったり..。


そんな中、迷った末に、土日は娘の住む地域に秋のお祭りに行ってきました。
孫たちの奮闘を見たかったし、
ちょっとムリすれば行けるという間に行っておこうと思って..。
（片道5時間のドライブ。行きは良い良い帰りが辛い）

巫女舞。小さい方が孫です。


動けるうちにあっちこっち行こう！
会えるうちに会いに行こう！

あれこれやってみてます

昨日は、この辺で一番効能が確かかも..と思っている温泉に
行ってきました。
古湯温泉と言います。佐賀県かな...。
昔は滞在型の湯治湯として人気があったようですけど、
今は温泉町は寂れて、一軒のモダンな温泉ホテルだけが繁盛しています。
そういう所はあまり好きじゃないんですけど、
行き当たりばったりで気軽に入浴できるので、
けっきょく私たちもそこに行きました。
・・・でも、やっぱり以前からある旅館にすればよかったな～...。
旅館は豪勢な（食べきれないし味が濃い）食事付きなのがネックです。


で、温泉効果は...　入っていたときと、その後3時間くらいだけでした～！
うちのお風呂と大差ないかな～。。。


数日前にkusakari先生のところの掲示板で、湿疹と痒みについて
相談したので、色々な方からアドバイスをいただきました。
ありがたいですよね～。。。
焦っていたのが少し落ち着いて、転院のことはもっと慎重にと
思えるようにもなりました。


それで、今日はまた新しくネットでみつけた『皮膚科・アレルギー科］に
行ってみます。
そこから直行で透析です。
直前に入浴しないで透析に行くと、痒みが強烈なので、心配です。
がんばります！

ダイアライザー変わりました

また湿疹の話ですみません。
頭の中まで湿疹だらけみたいに、ずうっと
湿疹に世界を支配されている感じなんです


記録です。
1. 今日からダイアライザーが変わりました。
　　今まで：FX-S220　　新しいの：NF-2.1H
　・・・一日で変わるはずはないでしょうけど、今のところ効果無し。

2. 先週水曜から、強力ミノファーゲンが注入されています。
　・・・今のところ効果無し。

3. 今日、セレスタミンが処方されました。

4. エビスタが中止になりました。


昨日は本当に一睡も出来ず、夜中に5回お風呂に入りました。
今日はセレスタミンを飲むので眠れるといいな～。。。


あ、別件ですが、プールはしばらく休会することになっちゃいました。
私が思っていたより心臓ちゃんが弱っているらしいので。
先月後半から行っていませんけどね。


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こんな話ばかりでごめんなさい。
次はすっきり明るい話をしたいです　～☆


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追記：痒さに負けて禁酒もしました
お茶の美味さに目覚めました。