貧血がないおかげ

蒸し暑いです！　少し前にシトシト降ってきました。
気持ちの良い気候ではないですけど、
これもお米の国日本には必要なことなので
雨は天からの恵みと有りがたく受け取りましょう。
ただ、どうぞ穏やかな降り方でありますように。




今月も特に問題はない検査結果でした。
回診でまた増血剤をいったんストップの提案（？）があったけれど
お願いして続けてもらえることになりました。
ヘモグロビン10.9、ヘマトクリット34.0
そんなに高い値じゃないですよね〜...
貧血がないおかげで胃の調子が良くて元気を保っているんだし。

あと今回は総コレステロール値と
悪玉と呼ばれるLDLコレステロール値が先月より下がって
なんとか基準値内に入っているのが単純にうれしいです。
努力の結果ではないので何故だか分からないんですけど。



今日のお昼はまた町内にある古民家のお食事処に行きました。
写真は撮らなかった別皿サラダのカリウムが少し気になったけれど
明日も透析だし、まあ心配は無いでしょう。
これ、メインは茄子のはさみ揚げです。
赤米黒米ごはん半分と味噌汁ほとんどは相棒のお腹に

呑気でのんびりの毎日

昼からずっと雨の日曜です。
明日からの天気予報も、いよいよ梅雨真っ只中という感じ。
出かける予定も通院以外は無いので別に良いんですけどね。

一昨日はどなたかのシャント手術が長引いて回診が無かったので
血液検査表を見せてもらえなかったんです。
まあ私は今、血圧の不安定以外は心配点も特に無いので
良いんですけどね。

透析患者とはいっても気分が悪いことは滅多に無く
毎日朝からそれなりに食欲がある私って、本当に幸せです。

一日に1〜２回は、こうしてまだまだ生きていたいなぁ...なんて
思うんです。
残り時間を考える年齢になったからでしょうね。
そして、もう長いこと活動的なことを何もしていない自分に
焦りに似た気持ちも湧いて、なんだか落ち着きません。

呑気でのんびりの毎日って、忙しすぎた若い頃は憧れたものです。
そうなった今となってはそれが
おかしなものですねぇ。。。





相棒の仕事のクライアント会社社長（紀州出身）から
今年も大粒の紀州梅を送っていただきました。
とりあえず冷凍したので、相棒がヒマな時に果実酒用ブランデーで
梅酒を作ります。
下戸の相棒が唯一好きなアルコール飲料
梅酒ができた後は甘露煮にします🎶　これは私が担当。

さあ、究極のノンビリで、iPadを持ってお風呂に入ります
その前に念のため血圧を測ってから。

血液検査前日は抑え気味

昨日は、何ごと？と思うくらい涼しい風が入ってきて
すごくラクだったのに、今日はまた蒸し暑いです。

今日は回診で水曜の血液検査結果を聞いて
ドクターにちょっと注意を受ける日です
あまりカリウム値が高くないといいな〜...

18日(日)夜中に、相棒が友人とイカ釣りに行ったんですよ。
けっこう大漁で、帰宅後は家族に分けたり丸ごと冷凍したり。
もちろん、さっそく２日続きで美味しくいただきましたよ。
刺身と、揚げながらの天麩羅と、脚は網焼き。



まあ、イカのカリウム量は大したことないのかな？

同じ日に北海道旅行から帰ってきた人から貰った
アスパラが問題。
すごく太くて美味しいアスパラだったので我慢できずに
ちょっと多めに食べちゃったんです
まあ、叱られたら「すみません、反省しています」と
素直に言いましょう。

叱られるのはイヤなので、血液検査の前日は抑え気味にしますよね
でも、つい忘れるんですよね〜...

パソコン画面の隅にカリウム量イラスト表記のファイルを
いつでも見られるように、自分に対してのブレーキの意味で
置いてあります。
一応まじめな面もあるんですよ

害虫駆除も重要！

今年はこちら、まだいつ梅雨明けするか分からないらしいです。
まあ時々は日が差すので洗濯物は干せるから良いんですけどね。
でも、流石に一応はダニ対策を考えようかな...と。
すぐ裏の山から時々イノシシが近寄ってきているし
サルも見え隠れするし...。



こういうのが北隣の空き地に来ることがあるんですけど、
この写真を見た娘の相方（米づくりのプロ・狩猟もする）が
「近付かん方がいいですね、
　皮膚病もひどくなると昼間でも構わず人前に出る事が有りますよ、
　ダニだらけかな～...」ですって！！！
ということは空き地はダニがいっぱい？！！！
以前は毎年、地主さんの家族が除草剤を撒いていたので
ある程度はハダニも一緒に死んでいたそうですけど
もう放置状態になっているんです。
まあ、速攻で草が枯れる除草剤もけっこう怖かったですけどね

この空き地には野良猫もよく来ているんですよ。
で、ときどきはうちの駐車場にもいるので
ノミも運んできますよね。
ノミは自分の体の約200倍もの高さにまで跳ぶことができるんですって！
約30～40センチ。ということはヒトの服にも飛びつけるんですね
考えると体が痒くなる...
あ、うちの猫たちには一応、専用のノミダニ駆除剤を投与しますけどね。

いえいえ、ノミやダニはまだマシです。
何よりも私がこの季節になると恐怖なのはクモです
私の天敵、大きな家グモ
むかし九州に引っ越してきて最初に見た時は失神しそうでしたよ
毎年、夏はビクビク暮らしているんですけど、
（相棒は退治できるけれど、最近はスピードが追いつかない ）
今年は超音波式害虫駆除器 というのをネットで見つけたんです。
ただ、なぜか日本のメーカーのが無いみたいなんですよね。
まあ、ダメ元で買ってみようと思います。

今日はまったく透析とは関係ない話でした

空腹で目覚める幸せ

今朝の食事です。
ほぼ360日、手元でサンドイッチ。
具は一番多いのがササミ。ハムと茹で卵を足すことが多いかな？
今朝はたまには違うものをとポテトサラダを使いました。
パンは柔らかいパンドミーの６枚切りを買って、それを
２枚に切るから12枚切りということ。

たまにサンドイッチ気分じゃない日はホットケーキか
トーストとベーコンエッグ。ベーコンは自家製です。
飲み物は必ず紅茶で、ダージリンかアールグレイ。

今朝はやく空腹で目が覚めて牛乳を飲んでしまいました、100gくらい。
すごく珍しいんですよ。いつもはガマンして飲みません。
でも、いつだったかの入院時に毎朝牛乳が出たから
透析患者でも飲んでいいのかな？

朝、空腹で目が覚めると、幸せを感じるんですよね〜
しかも毎日、朝食が美味しいし

で、今から昼食。作り置きのハンバーグです。
夜のメインはとんかつの予定。
でも居酒屋にも行きたいな...
木曜は一番食欲があるし、安心して何でも食べられます。



昨日の回診でドクターと相談して、リオナ（リン吸着剤）を
毎食後３錠に増やすことになりました。（これまでは２錠）
最近ちょっとリン値が高いのと鉄分をもっと摂りたいのと、
あとリオナは便秘に効くので、私からの希望だったんです。
さあ、来月の検査結果に反映されるかな？

さて、お昼を食べたら、今日も鍼灸整体院に行きます。
あと頭皮の湿疹の薬が無くなるので皮膚科にも。

外を見たら白い鷺が悠々と飛んでいます。
気持ちよさそう。。。