ついに大晦日ですね。
今年も大掃除と重箱などを出すのは相棒がしてくれたし、
あと私は干し椎茸を水にひたすの（お雑煮の出汁）だけかな？
今日は午後３時から今年最後の透析があります。
お正月は 元日.二日（月火）が休みですからね。
で、５時間透析ですから今日の帰宅は９時前になるでしょう。
（穿刺の順番待ちがけっこう長いんです。仕方ない...）
帰ったら少し休憩するけれど
それから天麩羅を揚げたりざる蕎麦を準備して
テーブルに出したり、できるかな〜...
できる！ やる！ と思うしかありませんね。
まあ、そういうことを、なんとか出来るうちが華です。
さて、・・・といことで、ご挨拶を。
今年も一年、ここに来てくださった皆さま、
中でも声をかけてくださった方々、
ありがとうございました。
来年も、透析患者という共通項でのつながりの中、
静かに励まし合いながら、楽しみを見つけながら、
前向きに生きていきましょうね。
どうぞ佳いお年をお迎えください 
昨日の透析でまた200g引き込み
１週間前に比べたら体重が500g減りました。
で、昨夜は血圧低下や脚攣りを心配したけれど
けっきょく今朝起きる前に少し脚攣りがあっただけで
あとは何もなし。
期待した血圧は、今朝は130台だったので
まあまあ...という感じかな？
今はバタバタと年賀状作りとかあって150台。
これくらいは良いとしましょう。
ただ最近はなぜだか脈が早目（80台）で、
時々は動悸がやたら気になります。
長年服用している降圧剤-アーチスト10mgのおかげ（？）で
脈が少し遅いのが気に入っていたのに〜、、、
（こういう書き込みは備忘録代りでもあります）
それにしても、痩せてしまってがっかり...
遅いお昼はトンカツでも作りましょう。
体力を落としたくない！
手術を受ける病院の腎内科ドクターに会ってきました。
なんと以前、シャントがダメになって頸下あたりから透析になった時
お世話になった若い女医さんだったぁ！
（別の病院。メインは腕の立つ若い男性医師だった）
で、乳腺外科のドクター（こちらも女医さん）から
私の希望を聞いていたとみえて
ほぼ開口一番、「TAMUさんは自己管理ができるから
入院食は普通食でいいですよ」だってぇ！
やったぁー 
ほとんど諦めていたけれど、こんなことあるんだぁ！！！
入院の憂鬱が半分以上は消えました 
さて、昼食を作って（今日もまた肉野菜たっぷりのラーメン）
透析の支度をする時間です。
こちらは今日から少し気温が上がりました。
皆さんのところはどうでしょうか？
これは日曜、クリスマスイブの夜食です 
子供たちが巣立ってからはクリスマスイベントとも縁遠くなって
最近はなんだか意地のように和食にする感じかな... 
子育て中はプレゼントをサンタがバルコニーに置いたように演出したり
ケーキ作ったり、色々楽しんだんですけどね〜。。。
昨日は20日の血液検査結果をもらいました。
食欲低下がひびいて総蛋白・アルブミン値が落ちましたね。
あとはまあまあ..かな。
CRP値が何故か今月も高めなのが少し気になります。（ 1 + 0.33 ）
スルーされるのは、これくらいドクターは気にならない数値ということ？
グルコースの値が高いのは、いつも遅い昼食後すぐ透析に行くからです。
さて、明日は手術を受ける病院の腎内科の診察日です。
それだけなので短時間で済むかな...？
いま外は3℃ですって。
こっちでは珍しい気温です。
明日はもっと冷えるらしい。珍しく雪の予報も出ています。
昨日の透析で200cc引き込んで
ついに体重が44.8kgに落ちたのに（うち0.8は衣服）
今日も血圧が高くて、体調（気分）も今ひとつで、
どうしてもため息が多いです。
いつか忘れたけれどつい最近、
体調良好がつづいて嬉しい...なんて書いた、あの頃は
血圧もベストっていう感じで安定していたのに〜
まったく、体調良好が続くって、難しいですね。。。
明日の透析でもまた引き込みする...かな...？
そろそろ脚の攣りが心配なんだけど 
鍼灸整骨院の今日と明日の予約、キャンセルしました。
こんなのが続きませんように。。。
