日記0816

2024年8月16日（金曜日）雨のち曇り。おやつはメロンを食べた。水を飲んだ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。ばすとくるまでみんなでのりました。フラー都で近藤さんに会った。大竹さんと加藤さんと本田さんと山田さんと小野さんと小沢さんと門脇さんと吉本さんと菅谷さんと神野さんと山内さんと宮本さんと一緒に行きました。お昼ご飯の後でお茶碗洗いました。こだまのテーブルを拭きました。お玉とお鍋とお皿と道具とざるとボールとお箸とホークとスプーンとまな板と包丁と菜箸とフラいがらしとフライパンとコップを洗いました。午後は早帰りになったので1時半に車で帰りました。午前中は買い物でマックスバリュとドライブで松ケ崎に行きました。お昼ご飯のれもぬおーたーとカルピスウオーターと麦茶と水とお茶とパインミックストミックスジュースとコーヒーとコーラとキリンレモンとアクアスをを飲んだ。こだまらんちはかにかまぼこのサラダと餃子のスープとゼリーとマーボー春雨を食べた。