新聞各紙のコラム？

新聞のコラムっていうのでしょうか。
各紙の第1面の一番下にあるコーナーです。
朝日新聞「天声人語」
毎日新聞「余録」
読売新聞「編集手帳」
産経新聞「産経抄」
日経新聞「春秋」
それぞれの新聞には、このようなコラム名がついている。
ネットでも見れるのですが、各紙ともそれぞれ話題を取り上げて5～600字にまとめている。
今日のを見ると、朝日・読売・産経の3紙が珍しく同じ話題を書いていた。
韓国の大統領の竹島上陸、天皇陛下への謝罪のことである。

昨日の尖閣諸島のこともですが、ほんとうに日本の弱腰にはあきれてしまいますね。

帰省第二弾！

昨日から長男一家が帰省してきました。
3人の子供がいてますが、1番下の子もだいぶ大きくなってきました。


二泊して明日には滋賀県の方へ帰ります。
これで我家のお盆行事も終わりますね。

終戦記念日（終戦の日）！

今日は67回目の「終戦記念日」ですね。
こういっていたのが、いつからか知らないけど最近は「終戦の日」っていうんですね。
今の時代に感謝し、午後0時に「黙祷」を捧げました。

体成分検査！

昨日、ウチのすぐ近くの公共施設で「体成分検査」をやります。
というのを、市の広報誌に出ていたので行ってきました。
簡単な問診表を書き、検査機に乗ります。
検査機は一般的な体重計＋体脂肪などを計るようなのを大きく複雑にしたような機械。
約1分くらい？その上に乗って手にも端末を持っていれば、自動的に計測してくれる。
結果はすぐプリントアウトされ、係の人より計測結果についていろいろと教えてくれました。

主な結果を書くと

体重　57.6Kg
体脂肪量　4.5Kg
筋肉量　50.1Kg
BMI　20.4
体脂肪率　7.9%
ウエストヒップ比　0.85

体成分分析
水分　39Kg（67.8％）
タンパク　10.4Kg（18.1％）
ミネラル　3.63Kg（6.3％）
体脂肪量　4.5Kg（7.8％）

基礎代謝量　1517

脂肪厚
上腕　0.22㎝
胸　0.29㎝
ウエスト　0.24㎝
大腿　0.41㎝

筋肉量・むくみ
右腕　2.80
左腕　2.66
大幹　22.21
右足　8.46
左足　8.41
むくみはありません

上下・左右バランス
上下　標準
左右　均衡

部位別周囲表
首　33.30㎝
ヒップ　88.80㎝
上腕　26.90㎝
胸　87.60㎝
ウエスト　75.30㎝
大腿　48.80㎝

フィットネススコア
76ポイント

以上ですが、体重計の上に乗って器具を手に持っているだけで、このような計測ができるのですね。
部位別周囲はこんなのでよくわかると不思議です。
ただウエストサイズはちょっと違うようですね。
それぞれの数値については、ほぼ正常とのことでした。
ただ体幹の筋肉量がちょっと不足しているので、体幹を鍛えてくださいと言われました。
結局なんかよくわからない検査でした。　

帰省第一弾！

土曜、日曜と二男一家が帰省してきました。
二男のところは女の子が1人、その子も2才を過ぎてだいぶしっかりしてきました。
4月以来でしたが、よくしゃべるようになっていました。
女の子は、ほんまに可愛いですね。

オリンピックも終わりましたね！

今回のオリンピック、期待されながら活躍できなかった種目や大活躍の種目など。
メダルが獲れた、獲れなかったなどマスコミも大騒ぎでしたが、終わってやれやれの人も多いでしょうね。
獲得メダル数38個って史上最高だそうです。
日本代表の選手は、日の丸を背負い大きなプレッシャーを感じながらそれぞれが精一杯頑張ったと思います。
残念な結果の選手もいましたが、これにくじけることなく、これからも前向きで進んでほしいですね。
何といっても日本代表になるというだけでも、ほんとうに大変なことなんですからね。
ほんとうにお疲れさまでした。
しばらくはゆっくり休んでくださいね。

昨夜の男子マラソン、3人のうち1人でも入賞できたらと思っていましたが、中本選手の第6位は大健闘だったと思います。
他の2人は悔しいでしょうが、結果ですからしかたがないかな。

広島→長崎リレーマラソンの結果

しばらくの間、日記がとんでしまいました。
8月5日に我家を出発し、6日からのリレーマラソンに参加して8月9日の夜に帰ってきました。
結果を先に書くと、ほぼ予定どおりの行程を進み、8日の夜は誰も走らずに長崎県諫早市で全員が宿泊しました。
最終日の9日は諫早市から長崎市の原爆中心地公園へ10時50分に無事ゴールすることができました。

1日目の6日は広島市原爆ドーム前で黙祷を捧げたあと、午前9時にスタートしました。
広島県→山口県へ、関門海峡トンネルを通って福岡県→佐賀県→長崎県へとリレーしました。
夜間区間は長いのですが、昼間の1区間が10Km前後で1人2区間～3区間を受け持ち、自分の受け持ち区間が終われば電車やバスで移動して走ってくるランナー待ちます。
自分は1日目が28Km、2日目は33.5Km、3日目は28Km、最終日は自分の担当区間を終わった後も引き続いてゴールまで行ったので28Km、合計117.5Kmは走り歩きました。
連日30℃を超え、湿度の高い日が続きましたが、事故もなく無事に終わりほんとうによかったです。

今回初めての参加で、聞いたこともない地名がいっぱいありましたが、ほんとうに参加してよかったと思います。
駅での待ち時間もたくさんありましたが、それなりに楽しかったです。
来年も参加できるようであれば、ぜひ参加したいですね。

明日からですが・・・

核兵器と戦争のない平和な世界の実現を願う「2012広島－長崎リレーマラソン」です。
8月6日9：00に広島市の原爆ドーム前をスタートし、8月9日11：00までに長崎市の原爆投下中心地公園にゴール。
自分のチームは、6人で1区間約10Km～20Kmくらいかな？
1日に2～3区間、それぞれの受け持ち区間を走ってタスキをつないで行きます。
暑い時期だし夜間も走りますので、体調不良や事故には十分気をつけたいですね。
そして全参加チームが無事に長崎のゴールへ着けますように。
明日は広島へ行って一泊、そして明後日からのリレーマラソンに備えます。

昨日は、8月8日からグランドオープンする「淡路人形会館」のオープン前の内覧会に行ってきました。
新しい会館は「淡路人形座」の常設公演場所として、とても立派なもので、これからも伝統のある淡路人形浄瑠璃をたくさんの人に見てもらいたいですね。

ちょっとゴタゴタ(-_-;)

今日は1日バタバタと。
相変わらず暑い日が続いています。
天気予報によると、明日も最高に暑い日になりそう。

明日は、新装された「淡路人形浄瑠璃館」へ行ってきます。
どんなんか、とても楽しみ。

小学生の夏休みの宿題ですが、某新聞に載ってました。
その子によって4つの型に分けられるそうです。
1先行逃げ切り型
2まくり型
3コツコツ積み上げ型
4未提出型

自分の小学生のころを思い出すと、どんな宿題があったのかなあ。
「夏の友」だったかな、そんなテキストがありました。
それにポスターや工作など。
自分はどの型かと思うと、
先行逃げ切り型で始まり、途中で息切れ中だるみになり、まくり型で何とかやり終える。
そんなような状況だったような気がします。
時には、未提出型になったこともあったような気もします。

今日から8月！

毎日ほんとうに暑い日が続いています。
雨も10日以上降ってないので、大地もカラカラに乾いています。
今日の午後、一雨あるかな。
体調の方も、早くも夏バテのような感じで、体がちょっとだるいです。

8月1日、今日は63才の誕生日です。
この歳になって誕生日といっても何もしないですが・・・。
心身ともに大きな病気もなく、一応健康な体で誕生日を迎えられるって、やっぱり嬉しいですね。

ウチの母親は39才、父親は60才で他界しました。
すでに両親の歳を上回っていますが、これからも健康に気をつけて人に迷惑をかけないように過ごしたいと思っています。