炎天下の１人マラニック

今日で8月も終わってしまった。
今月は600Kmを走る目標だったけど、その距離には全く届かなかった。
今日走った距離を加えて459Kmでした。
9月末の大会に向けてもう少し走りたかったけど、精神力が足りません。
こんなんじゃ、また苦戦しそうです。

今日の午後、炎天下でゆっくりながら3時間弱を走りました。
走ったといっても終盤はバテバテで歩きも入ってしまいました。
途中、泡の飲み物2本をいただきましたが、ほんとうに美味しかったです。
しかし、炎天下で走るって体には悪いでしょうね。

さあ、明日から9月です。
気持ちを切り替えて頑張りましょう。
20日まで300Kmくらいは走りたいですね。
長い距離も入れなくては。
夜間走も。
でも、疲れを残さないようにしなければ、ですね。