風が強かった昨日ですが、今日は朝からおだやかな天気でした。
黄砂の影響でしょうね。
遠くの景色がぼんやりしていました。
明日も黄砂が酷いらしいです。
今日の10時前から午前中は民生委員の実態調査に自転車で行ってきました。
今年から民生委員の業務の時はこんなビブスを着ます。
民生委員だとよくわかっていいですね。
今日も10軒を訪ねましたが、2軒が留守でしたのであらためて伺います。
残りが少しになってきました。
午後はジムに行き、いっぱい汗をかきました。
少しの筋トレをしてからトレッドミルへ乗りました。
ゆっくり走ったり歩いたり、1Km/6分20秒で走ったりしながら1時間半あまり。
合計13Kmでしたが、これだけでヘトヘトになってしまいました。
蒸し暑かったこともあったからでしょうね。
先日の「京都いいとこマラニック」での写真をもらってきました。
JR保津峡駅からスタートです。
保津川から支流の清滝川になると渓流沿いに進みました。
写真は順不同です。
沈下橋は2ヵ所ありました。
水がとてもきれいです。
足元の悪いところもありましたが、ほんとうにきれいな渓流です。
とても静かな池もありました。
高山寺です。
この中に入るには拝観料1000円が必要です。
写真、ありがとうございました。
今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
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少しの筋トレをしてからトレッドミルへ乗りました。
ゆっくり走ったり歩いたり、1Km/6分20秒で走ったりしながら1時間半あまり。
合計13Kmでしたが、これだけでヘトヘトになってしまいました。
蒸し暑かったこともあったからでしょうね。
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JR保津峡駅からスタートです。
保津川から支流の清滝川になると渓流沿いに進みました。
写真は順不同です。
沈下橋は2ヵ所ありました。
水がとてもきれいです。
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とても静かな池もありました。
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