朝寝坊でした・・・

今朝は3時ごろに目が覚めました。
そのまま寝ようと思って30分くらい目を閉じていたけど寝られません。
それからベッドの中で図書館から借りてきている本を読みました。
2時間くらい読んでいたと思うのですが、いつの間にか寝てしまい、目が覚めたら7時前になっていました。
この時間からでは早朝の走り歩きは行けません。
なので今朝の早朝の「散歩」は行けませんでした。
こんな日があっても気にしない、気にしない。

今朝の新聞に昨日の「高校駅伝近畿大会」の結果が掲載されていました。

神戸新聞ですので、兵庫県関係の記事が多いです。
近畿地域代表を争った須磨学園と報徳学園のことが多いですね。
勝負の勝ち負けはしたかがないのですが、やっぱり厳しいなあって思います。
年末の京都での全国大会、兵庫県からの出場は男子で「西脇工高」「須磨学園」女子は「須磨学園」です。
駅伝の強豪県といわれている兵庫県、精一杯の力を発揮して都大路を走ってほしいですね。
ガンバレ～兵庫！

最近、車にこんなのをつけています。

これまではこのマークをつけている車は「お年寄り」やなあって思っていました。
それが自分もこの齢になってしまいました。
これも現実、しゃあないですね。

今朝は寝坊したので「早朝の走り歩き」ができませんでした。
午後にジムへ行き、トレッドミルで11Kmを走りました。
6分/1Kmが精一杯です。
1時間あまりが長かったですね。

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