ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

5日休んでのリハビリラン

2017年03月11日 | マラソン
今日は六甲へ誘われていたのですが、とてもお付き合いできるような足ではないので。
足の浮腫みもだいぶマシになり、少しだけでも走ろうと思い走りに出た。
走り始めたけれど、すぐに息切れがしてその後は走り歩きを繰り返した。
そのうちにゆっくり走れるようになり、できるだけ走ったけれど、しんどくなって何回も歩いた。
結局2時間くらいで、15Kmの走り歩きでした。
浮腫みがだいぶ良くなったといっても、足の裏がまだまだ違和感がある。
これも日にち薬で治ってくるでしょう。
途中の菜の花畑では満開に近い菜の花が咲いていました。

遠くに見えるのが「淡路富士」と呼ばれている先山です。

我家の近くの緋寒桜、やっと満開になりました。

咲き始めてから寒波が来たりで開花がちょっと遅くなったようです。

この桜も以前はもっと本数があったのですが、河川改修や病気なので枯れたりして少なくなりました。
グランドでは、少年野球の大会が開催されていて、鳴り物入りの応援も賑やかでした。

明日は名古屋のウィメンズマラソン、それから鳥取マラソン、その他全国にはいっぱい大会があるのでしょうね。
大会に参加する皆さん、応援の皆さん、天気もよさそうなのでいっぱい楽しんでくださいね。
明日も特に予定が入っていないので、名古屋のマラソンをテレビで応援したいと思っています。

今回もぜひここに ↓ 「ポチッ!」っとクリックをよろしくお願いいたします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村

ここにも ↓ 「ポチッ!」っとしていただけたらとても嬉しいです。

マラソン・ジョギング ブログランキング
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

5日休んでのリハビリラン

2017年03月11日 | マラソン
今日は六甲へ誘われていたのですが、とてもお付き合いできるような足ではないので。
足の浮腫みもだいぶマシになり、少しだけでも走ろうと思い走りに出た。
走り始めたけれど、すぐに息切れがしてその後は走り歩きを繰り返した。
そのうちにゆっくり走れるようになり、できるだけ走ったけれど、しんどくなって何回も歩いた。
結局2時間くらいで、15Kmの走り歩きでした。
浮腫みがだいぶ良くなったといっても、足の裏がまだまだ違和感がある。
これも日にち薬で治ってくるでしょう。
途中の菜の花畑では満開に近い菜の花が咲いていました。

遠くに見えるのが「淡路富士」と呼ばれている先山です。

我家の近くの緋寒桜、やっと満開になりました。

咲き始めてから寒波が来たりで開花がちょっと遅くなったようです。

この桜も以前はもっと本数があったのですが、河川改修や病気なので枯れたりして少なくなりました。
グランドでは、少年野球の大会が開催されていて、鳴り物入りの応援も賑やかでした。

明日は名古屋のウィメンズマラソン、それから鳥取マラソン、その他全国にはいっぱい大会があるのでしょうね。
大会に参加する皆さん、応援の皆さん、天気もよさそうなのでいっぱい楽しんでくださいね。
明日も特に予定が入っていないので、名古屋のマラソンをテレビで応援したいと思っています。

今回もぜひここに ↓ 「ポチッ!」っとクリックをよろしくお願いいたします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村

ここにも ↓ 「ポチッ!」っとしていただけたらとても嬉しいです。

マラソン・ジョギング ブログランキング
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする