明後日は「淡路島一周練習会」です

まだまだ先だと思っていたけど、今週末になってしましました。
以前に何回か書いたと思うけど、この練習会が始まったのは20年くらい前かな。
さくら道ネイチャーランや萩往還など超ウルトラマラソンに参加する人たちが、その練習するために淡路島一周すると約150Kmとちょうどよい距離だということで始まったと聞いています。
呼びかけ人が代わりましたが、今のNAMIさんになってからもすでに10年くらいになるかな。
年々参加者が増えて昨年は約70人、今回もそれくらいの参加者になりました。
人数の都合でお断りした人もいたようです。
たくさんのランナーが参加してくれるって、とても嬉しいことですが、くれぐれも事故のないようすべて自己責任でお願いしています。

Ｔ村さんのブログよりコースの地図をもらってきました。
南淡路ではけっこうアップダウンがありますが、約90％が平坦なコースです。
淡路一周練習会
夜の南あわじ市から洲本市までの南海岸沿いでは、家もほとんどない真っ暗な中を夜空と海を見ながら走ります。
体調が悪いと思えば絶対に無理をせず、ショートカットなどを選んでくれぐれも事故のないようにお願いします。
また歩道のない狭い道路も多くありますので、通行する車などにも気をつけて、交通ルールを守って下さいね。
せっかくの練習会、事故が起こっては何にもなりません。
参加者一人ひとりの自覚をよろしくね。
参加者の皆さんとお会いできることを楽しみにしています。
私は車でサポートします。
また南あわじ市の、スタートから約88Km地点の「灘港」でエイドをさせていただきます。

今日はジムへ行きましたが、走らず10Kmのウォーキングでした。
やっぱりふくらはぎが痛いです。


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