「力と元気」をいただきました

朝から町内会行事に参加した。
小雨が降っていたけれど、地区の清掃作業です。
公園の草刈なども予定したが、雨のために1時間くらいのゴミ拾いだけで終わった。
参加された皆さん、雨の中をご苦労さまでした。

午後は外を走ろうかなとも思ったのですが、やっぱりジムに行った。
普通ジムは、日曜日にはけっこう混んでいるのですが、今日はそうでもなかった。
いつも見る人は少なく、土日は若い人が圧倒的に多い。
平日はそれなりの歳の女性が多いけれど、今日は若い男の人が多った。
あまり時間もなかったので、ストレッチや筋トレはわずかにしてトレッドミルに乗った。
30分を3回、90分走って終わった。
走った距離は16Kmでした。
今日はジム内の室温が少し高かったのか、自分の体調なのかわからないが、異常なほどの発汗だった。
いつも汗をいっぱいかきますが、今日はトレッドミルのベルトに点々と汗が落ちていた。
体に水分が多かったのかな。
晩酌で、失われた水分をしっかり補給しました。

今年も「神宮外苑24時間走」が終わりました。
ネットで時々チェックしていましたが、上位や知り合いの記録が気になりますね。
雨が降ったり止んだりみたいでしたが、コンディション的にはどうだったのでしょう。
気温が上がり暑くなるよりはよかったのかも知れませんね。
12時間経過の記録を見ると、250Kmオーバーが3～4人、240Kmオーバーが250Kmオーバーを含めて10人くらいかなと予想していました。
それだけ12時間経過時、上位20人くらいの記録がよかったですね。
結果は、第1位258.687Km、第2位252Km？、第3位241Km？でした。
予想していた以上に皆さんが苦戦されたようですね。
雨もあったのでしょうが、24時間走のむずかしさもあったのでしょうか。
故障されていなければよいのですが。
今回、自分の目標を達成された人、悔しい思いをされた人、また次の24時間走につなげて欲しいですね。

私の同じ歳のＫ田さん、先輩のＩ藤さんが、この大会に参加されていました。
スタートラインに立つだけでも素晴らしいことです。
お二人の健闘には頭が下がりますし、お二人ともに見事な記録の200Kmオーバーでした。
ほんとうにお疲れさまでした。
自分と同年代や先輩のランナーが頑張っているのをみると嬉しいし、自分も頑張らなくてはと「力と元気」をいただきました。
ありがとうございます。
24時間走、もう挑戦することはないと思いますが、もう一度走ってみたいなあって思った今日でした。


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