足がパンパン、象足です。

昨日の朝、我家には8時過ぎに帰ってきました。
帰りのバスはけっこう寝られたように思います。
最終のトイレタイムの三木ＳＡへ着いたのが5時半ごろだったと思いますが、それまでぐっすり寝ていました。
7時間あまり寝たようです。
そして三宮には6時過ぎに到着し、バスを乗り換えて帰ってきました。

帰ってから洗濯物を出したり、片づけをしたり、それから犬の散歩に行ったり。
3日分の新聞を見て、写真をパソコンに移したりしていたらいつの間にかお昼になってしましました。
結局、お昼から夜までもボーっとしていて寝ることができませんでした。

今朝は、7時ごろ犬の鳴き声で目が覚めて散歩に行きました。
そのまま今の時間まで寝られず。
午前中はスーパーへ食料品の買い出しに行き、午後はパソコンの前に座っていました。
夕方、少し走ろうかと思いましたが、冷たい雨が降り出してきたので止め。

いつものことながら、100Kmを超える距離を走ると足は浮腫んでパンパンになっています。
2～3日のことですが、ちょっと違和感があるだけで痛みはありません。
痛みがある右膝の状態は、よくもなく悪くもなくてよくわかりません。
大村湾の時も痛みがありましたが、我慢できないほどの痛みが出ませんでした。
このままでよいのだろうかと思いますが、どうなんでしょう。

それにしても寒いですね。
ちょっと咳が出ています。
今の時間は11時前、そろそろ寝ます。
お休みなさい。

大村湾一周ウルトラマラソン

今回でファイナル大会となる「2013大村湾一周ウルトラマラソン」に参加してきました。
この大会は昨年は開かれず、2年前の大会以来今回で3回目の参加です。
スタートは9日土曜日の12時00分なので、金曜日の夜行バスで三宮から武雄温泉駅まで乗り、それから路線バスでスタート地点の嬉野温泉に向かいました。


嬉野温泉に着いたのは朝の7時過ぎだったと思います。
朝ごはんはファミレスで食べました。
　
そこには名古屋から走友も


その後スタート地点の旅館「松園」に入りました。
着替え場所の広間には参加ランナーが続々と集まってきます。


自己申告の時間差スタートで、最初の組のスタートは10時00分です。
　

10時スタートを見送った後、部屋に戻り自分のスタート準備をしました。
次のスタートは12時00分で、自分の番です。
14時00分や16時00分スタートの人はまだまだ時間があるので、のんびりしていました。


10時にスタートして、先が長いためにのんびりと走ります。
ボランティアで参加している走友のＳ子ちゃんがコース誘導をしていました。


俵峠を越えて佐賀県から長崎県へ入ったところの道路標識です。

長崎市は、スタートから70Kmですので半分手前になりす。

大村湾が見えてきました。


1Km5分3～40秒くらいのペースで淡々と走りました。
大村湾沿いを時計回りにまわります。
大村市を過ぎてしばらく行くと、先にスタートしていた人たちに会い始めました。




水族館前エイドでは、いろいろなものをいっぱいいただきました。


スタートしてから70Kmの長崎中心部まで7時間で到着し、ランタンフェスタを見物。
眼鏡橋や中央公園の祭り会場をゆっくり回りましたが、それぞれのランタンはとても綺麗でした。
　
空には飛行船が浮かんでいました。
　

眼鏡橋や川の中にもランタンが。
　

　

　

中央公園では「龍おどり？」が華やかでした。
　

　

30分くらい祭り会場をウロウロした後、再び長崎駅前からコースに戻りましたが、信号も多くてペースが上がりません。
長崎大学前のエイドで腹ごしらえをして、先を進みます。

中間点を過ぎた84Km地点に9時間。
ひごもり公民館エイドではシューズを脱いで座敷に上がり、うどんやおにぎり、清酒をいただきました。


部屋の中は暖かくて出発するのが嫌になりますが、ゴールまでまだ半分近く残っています。
約30分休憩してからエイドをスタートし、しばらくすると前をＴ木さんが走っていました。


琴海パーキングエイドを過ぎるとコース沿いには明かりも少なくなってきます。
その後は寒さが厳しくカメラを取り出すのも面倒になり写真は撮れませんでした。
100Kmまではと頑張って走っていたのですが、だんだんと疲れが出てきて歩きが入るようになってきました。
歩くと寒くて、また走る出します。
時間も遅く日が替わると車の通行量も少なくなり、真っ暗な中を前に進みます。
雲の切れ間から星がいっぱい輝いていました。
上り坂になると歩くことが多くなりました。

楽しみにしてしているエイドはありません。
西海橋は前回の強風を思い出しましたが、今回は寒いだけで風はほとんど感じませんでした。
橋の上から覗いても真っ暗で何にも見えませんでした。
西海橋過ぎたところのコンビニでしばしの休憩。
店内は暖かくて気持ちがいいが、長居するわけにもいかず出発する。
その後も走り歩きを交えて先に進み、前回にコースミスをした交差点に着いた。
今回は間違わずに進みました。

ハウステンボス駅前にもエイドはありませんでした。
朝の3時ごろだったと思います。
その後の30Kmは腰痛と足裏が痛くて走れなくなり、ゴールまでをほとんどを歩きました。
1時間に6Kmが目標に歩きましたが、疲れていて足が重たくてもゴールまでほぼ目標どおりに歩けました。
コンビニも30Kmで2回寄っただけです。
川棚、東彼杵とほんとうに遠かったですね。
寒かったので、寒さを忘れるために無心で歩いていたように思います。
夜明けは東彼杵からの上りに入ったころでした。
俵峠の温度表示は、－4℃でした。
寒いはずですね。
峠の下りも走ることができません。

そして、やっとゴール地点の「松園」に到着しました。
長かったコースもやっと終わりました。
ゴール時間は、8時08分ですので記録は「20時間08分」です。


今回は膝の故障もあり、どこまで行けるか不安もありましたが、こうして完走できたことで「よし！」です。
ゴール後は寒かったこともあって、すぐに温泉に浸かりました。
しばらく温泉に浸かっていましたが、ほんとうに気持ちがよかったです。
しばらく休憩の後、一杯をいただきながらのんびりさせてもらいました。
走友のゴールも迎えました。
　

午後5時半からのアフター会です。
この大会の特徴でもある、宴会はとても楽しくてしんどかったマラソンも忘れてしまいます。


主催者の佐藤さんが、今回でこの大会を終えることにしますとのあいさつがありました。


正園のおかみさんから花束が贈られました。


宴会は楽しく、とても盛り上がりました。
　

その後、タクシーで武雄温泉駅まで行き、夜行高速バスで帰ってきました。
今回も1泊目がバスの中、2泊目が夜通しのマラソン、3泊目が再びバスの中と0泊4日のマラソン遠征になりました。
寝不足もあったのですが、終わってみればとても楽しかったことが大きく思い出されます。

この大会は今回で終わりとのことでしたが、再び開催してほしいですね。
スタッフの皆さん、ほんとうにありがとうございました。
参加の皆さん、お疲れさまでした。