雪がチラチラ！

今日も寒かったです。
朝起きて犬の散歩に外へ出てみると、メダカの容器4個のすべてに氷が張っていた。
中の一番小さいのはだいぶ厚かったみたい。
中のメダカは、底で静かに冬眠していると思うけど大丈夫かなあ？
少し明るくなった時間、散歩に出て西の空を見ると、まん丸のお月さんが沈みかけていた。
東の空が茜色になり、だんだんと明るくなってきた。
沈む月と間もなく昇ってくる太陽、夜から昼への交代ですね。

今日は友人とお昼ご飯の約束をしていたので、約束の時間に待ち合わせの場所へ行った。
そして日本料理の店へ。
夜の宴会で何回か訪れた店だったけど、昼は初めてだった。
お昼時とあってけっこう店は込んでいたが、上手く席が空いていて待つことなく座ることができた。
昼メニューはとても格安で、写真を撮り忘れたけど品数やボリュームもたっぷり。
味も美味しくいただきました。
運転があったのでアルコールはいただけませんでしたが、あればもっともっとよかったと思います。

今日の最高気温は4～5℃くらいかな？
午後は雪がチラチラと舞ってました。
もちろん積もるほどの量ではなく、アスファルトを湿らす程度だった。
北西からの風が強くて、とても外を走る元気がありません。
ということで、今日もジムへ行ってトレッドミルです。
2～3日前から右膝に違和感があり、今日は痛みが出てきた。
もう少し走りたかったけど、大事をとって1時間あまりで止めました。
たぶん一過性の痛みだと思うのですが、ちょっと心配です。
今日は湿布をして寝ます。

今日の走行距離　13Km
今月の走行距離　155Km

明日も寒そうですね^_^;