今朝は4時半起き、5時出発！

徳島県南部の「海部川清流マラソン」を走ってきました。
現地に着いたのが7時45分ごろ、マラソンのスタートは9時だったので、ちょうどよい時間でした。

初めての参加でしたが、噂どおりのほんとうによい大会でした。
参加人数2000人弱、会場の混雑もほとんどなく、トイレもほとんど待ちませんでした。
スタートラインに並んだのは10分くらい前で、そんなに早く並ばなくても号砲が鳴ってスタートもスムーズにできました。
ロスタイムは12秒でした。
コースは陸連公認コースで、多少のアップダウンはあるものの、走るうえにはそんなに苦にもなりませんでした。
沿道の応援は、都市型マラソンに比べて人数は少ないですが、皆さんが一生懸命に応援してくれました。
あるおばあちゃんは「来てくれてありがとう」って応援してくれました。
幼稚園児や小学生も、声をそろえて大きな声で。
また、和太鼓や阿波踊りの応援もあり、小中学生のハイタッチもあっちこっちでありました。

自分のタイムは、24：17-24：07-24：58-24：40-24：26-24：17-24：40-24：47-10：55と、コースのアップダウンでのばらつきがありますが、ほぼイーブンで走れたように思います。
ゴールタイムは、3時間27分13秒（ネット3時間27分01秒）でした。
まあ、今の走力ではこんなものでしょうね。

ゴール後は伊勢海老の味噌汁やうどんもふるまわれていました。
味噌汁はお変わりもいただきました。

更衣室も暖房が入り、そんなに混雑もなくて快適でした。
来年もぜひ参加したいと思います。
今度は、もう少し余裕を持ってゆっくり走るのもいいかな。

海陽町の皆さん、ありがとうございました。

帰りの道路、小松島から徳島市内にかけて混雑していましたが、家には4時半ごろ帰ってきました。
お疲れさま。