献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

1月17日

2015-01-17 20:41:57 | 高脂血症献立
カレイの干物 煮袋 大学芋



胚芽押し麦入りご飯
胚芽押し麦1キロ ママ友から貰った
胚芽押し麦を大量に買い ご飯に入れて炊いたら子供が嫌がって食べなくなったので 貰ってくれと言われた

カレイの干物

煮袋
鶏ひき肉260gが冷凍庫の中で余っていたので 煮袋に使う
椎茸と人参と白ネギをみじん切りにして酒と砂糖と塩とごま油を肉にいれてこねる
うすあげを半分に切って 油抜きして 中に肉を入れ 楊枝で袋を閉じる
だし汁と砂糖大さじ1・みりん大さじ2・酒大さじ2・醤油大さじ3で煮たてた鍋に煮袋を並べ落とし蓋をして煮る
味がしみてきたら もやし一袋を煮袋の上に並べ蓋をして 蒸し焼きにする
盛り付ける時 もやしの上に煮汁をかける

大学芋
さつま芋を切って下ゆでしてから 油で揚げ 蜂蜜をからめる

しめじとわかめのお吸い物

昨晩こたつねこの母親から まだら君が今日出かける前に チョコを食べさせてほしいとメールが来ていた
しかし そのメールに気づいたのは まだら君が出かけた後
今日まだら君は大事な試験の日なので 気持ちを落ち着かせるためにチョコを食べさせたかったようだ
とらじまは まだら君に持たすお弁当が 油っぽくってげっそりしないか 消化がいいか そんな事しか考えてなかった
・・結局フツーのお弁当を持たせたのだが・・
仕事帰り 慌てて「キットカット」を買う
しかしまだら君は自分でアーモンドチョコを買っていたし 塾でもチョコを配ったらしい
チョコってバレンタインがある上に受験でも必要なのか~!





コメント
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