なるべく早く来てください

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



当院の様な鍼灸院は、最後の最後に来られる方が多いです。

辛くなったらまずは病院。

その後接骨院や整体・マッサージなどに行き、どうにもならなくなってから鍼灸へ行く。

そんな方が多いです。


しかし、来られた方は皆さん「もっと早く来てればよかった！」と、言われます。


調子が悪くなって早めに来てもらえれば、短時間で良くなる事の方が多いです。

しかし時間が経ってしまうともう元に戻らない事もあります。


まず病院へ行き、その後早い時期に鍼灸院へ行くようにしてみてください。


早く施術することにより良くなる確率が高くなりますので。

本日は午後休診となります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



誠に勝手ながら本日は午後休診とさせて頂きます。


昨日フロンターレさんが新しいポスター持ってきてくれました。



頑張れフロンターレ！

ちょきんぎょ⁉

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



久しぶりに新作です。



まるでちょきんぎょみたいですね。

愛嬌があって可愛いですので見に来てくださいね～。

親は強し！

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


毎年家の庭にハトが巣を造りに来ます。

以前は藤棚があり、そこに造っていたのですが平成元年に家の建て替えの時に取り壊したのですが、未だに毎年来ます。


最初巣を造り始めた場所は、その数日後に植木屋さんに切ってもらう場所だったためどいてもらいました。

次に作った場所は隣の家の枝なのですが、うちの方へ伸びている場所でした。

かなりうちの方へ入り込んでいたので切ってもらったのですがそうしたら隠れる場所が無くなってしまいました。



この状態で台風１１号をまともに受け、その後の猛暑も乗り越えています。


親（雄か雌かわからないので）は強いですね！


卵が孵り巣立って行ったらまた来年来るんでしょうね。

足底筋を鍛えるために５本指ソックスを履きましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


今朝のＮＨＫの番組で、靴の特集をしてました。

自分の足のサイズに合った靴を履かないと、外反母趾や膝を痛めたりするだけではなく、内臓疾患にもかかりますよ！というものでした。

全くその通りで、靴はとても大切なモノなんです。


特に靴の中で足の指に力を入れることが重要なんです。

足の指に力を入れることにより、足底筋（足の裏の筋肉）が鍛えられ、足の裏のアーチがしっかりしてきます。


一般的なソックスを履くと、足の指に力を入れにくくなってしまいます。

ですので５本指ソックスが大活躍するんです。

５本指ソックスを履くことにより、靴の中でしっかりと足の指に力を入れることができます。

最近は色々な５本指ソックスが出ていますので、自分に合ったソックスを履くようにしてみてください。