新年度、落ち着きましたか？

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


新年度を迎え、やっと落ち着いてくる時期でしょうか？

転勤に進学にと色々あると思いますが、身体のケアは忘れないようにしてください。

運動のやり過ぎや偏った筋トレはNGです。

自分の体調を見ながらバランスよく運動をしましょう。

疲れた体には鍼や指圧がいいです。

一度お越しください。