鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

努力は続けましょう

2015-12-27 11:28:52 | 健康
こんにちは。しおざわ治療院の塩澤です。



空気が乾燥している為、静電気でパチっとなることが増えてきました。

嫌な時期ですね~。


空気が乾燥すると菌やウィルスなどが飛散しやすくなります。

また、身体から水分が蒸散し筋肉が攣りやすくなってしまいます。


ですので加湿器を使い、水分をしっかりと補給するようにしましょう。

補給したくない場合はコマメなうがいをお勧めしております。


快適な日常生活を送る為には努力が必要です。

ほんの少しの努力を続けるようにしましょう。




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