おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。
普段何気なく物を持ったり歩いたりしていますが、それが負担になっていることがあります。
普段はそんなに悪くないのに急に身体が硬くなり、痛みが出ることがあります。
そんな時にも原因はあります。
普段の生活習慣が引き起こしていることが多いのです。
そんな時は、1W位前まで自分の行動を遡ってみてください。
きっと原因が見つかると思います。
原因が見つかったら、なるべくその様な行動はとらないように努力しましょう。
日頃の行いが身体の状態を決めますので。
普段何気なく物を持ったり歩いたりしていますが、それが負担になっていることがあります。
普段はそんなに悪くないのに急に身体が硬くなり、痛みが出ることがあります。
そんな時にも原因はあります。
普段の生活習慣が引き起こしていることが多いのです。
そんな時は、1W位前まで自分の行動を遡ってみてください。
きっと原因が見つかると思います。
原因が見つかったら、なるべくその様な行動はとらないように努力しましょう。
日頃の行いが身体の状態を決めますので。
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