ちょっとした

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


私達治療家の仕事は、“身体が良い状態になるようにお手伝いすること”だと考えてます。

TVのCMで、“やる気スイッチ”というのを見たことはあるでしょうか？

その“良くなるスイッチ”バージョンだと思ってもらえたらいいかと思います。

結局は患者様本人が良くなろうと努力しないと良くならないのです。

ですので当院では、普段の生活の中でちょっとだけストレッチや運動をしてもらうようにお伝えしております。

しかも辛い時だけではなく、今後ずっと続けていただかないとダメだとお伝えしています。

歳をとれば身体は劣化していきどんどん痛い場所が増えてきます。

それを少しでも抑えるにはご本人の努力しかありません。

より良い老後生活を送る為に、若いうちからちょっとしたストレッチや運動をするようにしてみてください。