動脈と静脈

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


血管には動脈と静脈があるのはご存じだと思います。

心臓から出ていく方が動脈で、帰ってくる方が静脈です。

では、動脈は３層構造で静脈は２層構造だということはご存知でしょうか？

動脈は膜ー筋ー膜３層構造で、静脈は膜ー膜の２層構造になっています。

そして、静脈の内側の膜には弁が付いていて、血液が逆流しないようになっています。

血液は心臓の拍動の力と動脈の筋肉の力でからだの隅々まで行きわたらせます。

しかし、心臓に戻すには心臓の拍動だけでは戻せません。

そこで、身体の筋肉を動かすことで、静脈をしごいて血液を戻すことになるのです。

よく、フクラハギは第二の心臓といわれるのはこの為です。

適度に動き、適度に休む。これが血液循環には大切な事なんです。