冷えの原因として考えられること

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


身体の中で一番暖かい部分は心臓です。

筋肉がずっと動いているからです。

心臓から出た血液も暖かくなっています。

この心臓から出た血液が末端まで行くことにより、身体を温めています。

では、手先や足先が冷えるのは何故でしょう？

心臓から出た暖かい血液が届きづらくなっている為です。

では、何故届かないのか？

心臓から末端まで行く途中か、末端から心臓へ戻る途中のどこかで流れが悪くなっているからです。

手先への血流を阻害する部位として考えられるのは首肩です。

足先への血流を阻害する部位として考えられるのは腰です。

首肩コリ、腰痛（コリ）が冷えの原因となることが多いのです。

幾ら末端を温めても温かいのはその時だけです。

根本的に冷えを良くしようとすると血流を良くすることが大事だと考えます。

当院では腰と首肩を緩め、バランスをとることにより全身の流れを良くするように努めております。