鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

体温管理をしっかりとしましょう

2014-09-01 09:26:48 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


急激な気温低下のせいか、背中や首が固まってしまっている方が多く見受けられます。

自覚的には他の部位が辛いようで、施術中に圧されて痛みに気付く方が多いです。

対策としては、体温管理をしっかりとすることになります。

1枚上に羽織れるものを常に携帯するようにしてください。

また、タオルやスカーフなども持ち歩き、首を冷やさないようにしましょう。


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