施術時間は長い方がいい？

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


コリが酷い方は施術後に、「時間伸ばした方がいいですかね？」と、聞かれる場合があります。

そんな時は、「長くすればいいというものではありません。やり過ぎは逆に身体を疲れさせてしまいますので。」と、言います。

出来れば、短い時間でいいのであまり間を開けずに１週間に１回位通われた方が効果的だと考えます。

全身を診るとだいたい４５分かかります。

この４５分が基本となります。

最初は全身を診ないとわからないので少し長めの６０分位がいいと思います。

その後部分的にやるのであれば、３０分位だと思います。

その時の身体の状況により選んでもらえればいいと思います。

けっして長い方がいいというわけではありません。