エネルギー不足

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


「ご飯もきちんと食べているし普通に生活できているのに、どこかわからないけどツライ。」

といわれる方の中で、細胞に元気が無い方がいらっしゃいます。

触った感じの感覚ですのでどのように？と、聞かれても答えられないのですが、細胞一つ一つが元気が無い感じなんです。

あまりにも疲れすぎてしまうと、身体がエネルギー不足になります。

それでも動かないといけないので、エネルギーを供給する場所を限定してしまうようで胃や腸の働きが悪くなり吸収率が下がってしまっているようです。

そんな時はゆっくり休むのが一番なのですが、休める状態ならそのような状態になっていないでしょう。

ですので、消化しやすいゼリー（エネルギー補充タイプ）を取るといいと思います。

だんだん元気が出てきたら、食事からも吸収できるようになると思います。