鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
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肉離れ

2015-02-26 09:34:44 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



最近“肉離れ”の事で聞かれることが続きました。

肉離れとは、筋肉が急激に収縮することにより筋肉の一部が損傷することです。


まずは病院へ行き、しっかりと処置してもらいましょう。

ただ、固定・安静にしていても治るのを待つのみです。

場合によっては損傷した部位がそのままになってしまうこともあります。

そんな時こそ鍼が一番だと考えます。


以前来院された患者様で肉離れを起こした方は、週1回を3回の施術で走れるようになりました。

個人差がありますが、肉離れを起こしてすぐに鍼をすると治りは早いです。

逆に時間が経ってしまうと損傷した部位が固まってしまい鍼でも難しくなってしまいます。


寒い時期に激しい運動をすると肉離れを起こしやすいです。

肉離れを起こしてしまった場合はまずは病院!その後鍼灸院へ行くようにしましょう!



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