腱鞘炎

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


浜口京子選手となでしこ残念でした。まだ、競技が残っている選手は頑張ってください！


さて、腱鞘炎で親指が痛くなったりしたことがありませんか？

痛みのある親指の付け根辺りをマッサージしたり薬を塗ったりしている方が多いのではないでしょうか？

それで変化がない場合、親指から肘の外側の曲がり角の間の肘から５cm位の所を軽く押してみてください。

軽く押して痛みが強い部分をゴリゴリやらずに軽く押すだけでいいです。

それで楽になることが多々ありますので一度お試しください。