日焼けにご用心

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


一昨日は、陸上自衛隊の富士総合火力演習を見学に行ってきました。

日々頑張っている隊員には頭が下がります。



炎天下の中日差しを避けるモノもないので、日焼け対策をしました。

基本的には長袖長ズボンに帽子です。

軍手を持っていく予定が見当たらなく持っていかなかったのがいけませんでした。

手の甲が酷いことに。



この写真は一昨日の夜の状態です。

昨日の夕方には次のような状態になってしまいました。



完全に火傷です。

甲が腫れてしまっています。

指や腕は全く問題ないのが幸いでした。

最近の日差しは以前とは比べ物にならないくらい強いです。

肌の弱い人は私と同じように火傷になってしまいます。

肌の露出は控え、ＵＶケアなどをしっかりとしましょう。