筋肉の委縮

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


先日来院された患者様で、自覚的には何も感じていないようでしたが、右臀部の筋肉が落ちてきてしまっている方がいました。

左右を比べると良くわかるのですが、お尻の厚みが全然違うのです。

ためしに足を真後ろに上げる運動をしてもらったところ、自覚できるくらい左右の上がり具合が全く違いました。

原因として考えられるのは、腰がかなり固まっていたため臀部までの神経が遮断され萎縮してしまったものと思われます。

他の部位ではコリになるものが、何故か臀筋だけは萎縮することがあります。

最近歩いていてすぐに疲れて歩けなくなる。

立ちっぱなしが出来なくなった。

等の症状が出ている方は一度お尻を確認された方がいいかもしれません。

もし、殿筋が萎縮してしまっていたら、踵からつま先をまっすぐ後ろに上げる運動をしてください。

最初は５回位で大丈夫です。

それを毎日やっておくと、殿筋は元に戻って来ますので。

このように自覚が無くても色々な症状が出ることがありますので、１ヶ月に１回は来院されるようにしてください。