生姜焼き弁当
豚の生姜焼きサラダ（キャベツ、トマト、キュウリ、人参）ピ―マンソテー赤コンニャクと厚揚げの煮物白花豆グレープフルーツ・野菜ジュース豚の生姜焼き、いたって簡単、たまには豚も食べないと
朝１５分ほどつけて焼きました。
こっちは私のランチ
バナナジュースカットパインジムの帰りに銀行やら買い物して帰宅。
なんんだかな～～～～食欲ない。
バナナジュースでもっと思ったが いつものように二人分作ってしまったよ。
バナナ一本に
牛乳350ＣＣ すべて飲みました、おいしい。
あとパイン、スーパーで衝動買い、これも甘くてグッド
お花植えかえ
少し昨日お花を買ってきました。
自転車のかごに可愛いね。大きくな～れ。
でも友達がこの自転車可愛いので取られちゃわない？って言うんだけど
うちの庭ってオープンだし・・・
これは青じそ、パセリもう一株追加して植え替え。
鑑賞の 花より料理 使うため前はハーブもたくさん作ってパスタに使ってたんですが・・・
一人夕食
ハムエッグブロッコリーなめたけお味噌汁(豆腐とネギ）ヨーグルトこれってモーニングみたい
しかも早くにお腹がすいたのはランチのせいね。
ささっと食べて片づけてシャワーして夜は
観戦っといきたいところ今シーズンは初めからなぜか力が入らない
がんばれ！！
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