チキンカツ弁当
サラダ（キャベツ、ミニトマト、ブロッコリー）チキンカツコンニャクよ人参の煮つけ厚揚げに煮つけおにぎり、沢庵オレンジ今日も簡単、昨日のうちに準備していた煮物を温めなおし
カツを揚げただけですね
カツはお弁当は冷めていただくのでほとんど我が家チキンカツ
よっぽど上等な豚肉があった時は豚カツですが
サーモンのクリームソースかけ
サーモンのクリームソースかけ（ポテトブロッコリー）蒸し野菜と豚肉（豚肉、キャベツ、人参、大根、南瓜厚揚げの甘味噌乗せお味噌汁（わかめねぎ）麦入りごはんメニューが少ないようだけどこのミニ蒸篭の蒸しものがボリュームがありました。
キャベツと豚肉を重ねて敷いて、人参大根南瓜。
豚肉が甘くなって美味しいこと
サーモンのクリームかけも自分で言うのもおかしいぐらい美味しかった
満足だった夕食
マイブームになりつつ
前から欲しいなって思っていたフラフープをゲット。
さ～～これってなかなか面白いの。
子供のころにもってたけど何十年ぶり
さ～てこれ一分間に何回回せるか数えたら140回ぐらい。
ウエストフル回転
フル回転です。いつでもできる用にリビングにおいてたら主人が勝手に片づけた
自分のものは自分の部屋へ置いておきなさいっていうこと
しかしただ面白いように回してるだけではこの回数には到底無理なわけで
お腹にきっちりと力入れて固くしておくとスピードがつくのです。
なので腹筋、しっかりと使ってると思うんですが・・・
期待してます
シェルちゃん画像川柳です
楽しいアンケートに答えてね 今年チャレンジしたいお料理やメニューについて
今日のお客様387人 回覧数757回
