お弁当☆サラダ（きゃべつ胡瓜コーンミニトマト）
☆昆布の野菜巻き
☆大豆と昆布煮
☆高屋豆腐煮物
☆ウインナーピーマン炒め
☆梅干ご飯
☆ネーブルオレンジ
電磁レンジチンのコーンが余っていたのでど～んと真ん中に入ってるよ。
高野豆腐だけ昨日作っておきました。
後はいたって簡単・・・
蒸しパン
パンを焼かないとって思いながら時間がかかるのでついつい一日延ばしに。
今日は簡単蒸しパンにしてしまった。
人参とコーン入り。
人参みじん切りにコーンを混ぜて蒸すこと１５分。
色も奇麗だし、コーンと人参の甘さだけで美味しいです
夕食
☆鶏と大豆マッシュルームのトマト煮
☆サラダ
☆アスパラのマヨごまかけ
☆人参と胡瓜ごまの中華和え物
☆冷茄子（ミョウガ）
☆お味噌汁（豆腐ねぎ）
冷茄子、片栗粉を軽くつけてサッと煮ました。
これを冷たくしてミョウガをのせめんつゆでいただく。
サッパリと美味しいのです、はい
今日の一押しにしましょう
鶏と大豆のトマト煮、これは簡単です。
大豆はいつもにて置いてるので何でもすぐに使いやすい。
マッシュルームとトマトにハーブ入れて軽く煮るだけで美味しいよ。
今日は少しサッパリ系。でもしっかりとお腹一杯になりました
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(*^_^*) ありがとう♪
って自分で気合入れないと、外食の次の日はお料理面倒よ
今日の我が家になかったものだわ・・・
ああ・・今頃気づくなんて
ここ、satokoさんちで食べた気になって寝よう・・・
ごちそう様・・・
めんつゆでいただく。≫ほゥほゥ。メモメモ。
ランキング３６位。上がったのかなぁ～ァ。ハハーー。
ご飯（米）大好きな私なのに、何故か最近はパンも大好きになって、こっちに目がいきます。これは・・・？市販の蒸しパンの粉なのかな～？
でもこういうおかず系蒸しパンって食べた事ない。
人参とコーンの甘みだけなんて優しい味なんだろうね。食べてみたいよ。
茄子も片栗粉で煮たらツルっと食べれるね～。
蒸し茄子より好きかも！
アスパラもたくさんあって、幸せご飯が
うらやましいわ。
ついついお肉やお魚になりがち。
みんなでお野菜たくさん食べよ～～う
ランキング毎日順位が変わってるみたい。
okajiさんが毎日ポチしてくれると上がるかも
蒸しパンは市販の粉のときもあるし自分で作る時も～簡単で蒸し機ですぐに奇麗に膨らみますよ
ナスね～片栗つけるとほんとツルッとの食感＆つるっとおはしで滑ります
冷やしておいてミョウガとそうめん梅雨がよくあうのよ。
幸せご飯～
コーンがど～んと入って夏らしいお弁当だね。
昆布の野菜巻きがとっても美味しそうだけど、自分で作るの？
トマト煮も大豆が入って栄養たっぷり！
中華和え物・・・暑くなってくると、こういうお料理が最高だね。
↓ディナーがすっごく豪華だわぁ～羨ましい♪
さすがホテルは違うよね！素敵な時間を過ごせて良かったね(*^^)v
これは作りにくいね、不器用な私なので
大豆とチキンのトマトにね、これ良いよ。
モーニング時は大豆だけトマトで煮るときもあるの。
栄養あるしね。
ホテルはいいね