９月１８日（木曜日）

　　　　　　　　　子供たちのお弁当
　


娘の小ぶり

サラダ（キャベツ胡瓜人参ミニトマト、チーズ）
卵焼き（秋刀魚のほぐし入り）
ウインナー
厚揚げとごぼう天煮（昨日の残り）
かぼちゃのソテー
ザーサイ
グレープフルーツ

昨日残り物が入ってしまったけどね～しかたない一品ぐらい
ウインナーは好評だったので入れた。
卵焼きも秋刀魚のお残りをほぐしてお出しで伸ばして焼いてみた。
骨とるのに時間かかったわ
スコットの入れ物少し大きめに変えてみた、もっと詰めやすいもの探そう


　　　　　　


　　　　　　　　　　 お惣菜パン　
　


明日の朝の分として焼いたパン
ひとつはサツマイモ餡でもうひとつはウインナーとポテトでした。　
ソースとマヨがいい香りだ～


　　　　　　


　　　　　　　ミネステローネでお野菜いっぱい



サーモンソテー　ガーリックポテト添え
サラダ（レタスキウイ）
豆腐の生姜あんかけ
ミネストローネ（たまねぎパプリカ、ウインナーキャベツ、トマト）

暖かいスープがおいしい、季節。お野菜たっぷり入れてトマト味のミネストローネがおいしかった
サーモンは大きな切り身でちょうど３枚分あったのわ。
いいのがあったのでソテーでタルタルソースを添えて


　　　　　　


　　　　　　ドリンクバー

ジムの帰りに水泳の友とランチしたよ～急に行こうかっていうことになって。
お弁当自分の分作ってなかったのでちょうど良かった
ランチタイムで安かったし～付け加えて１８０円でドリンクバーつけたの。
水泳とジムの後で脱水症状になりかけだったし

注文が来る前にカルピスソーダ一気飲み＆メロンソーダも一気飲み
カップが小さかったんだけど～
これでホッとしてお食事　の時はウーロン茶。

っで食後におしゃべりしながらホットにお変わりにカフェオーレ。


　　　　

別に元取ろうとしてたわけではないんだけど・・・

飲み放題　長くいるだけ　得をする　っかもね




　satokoのスポーツ日記です 水泳バレエにジョギング筋トレ・・・
シェルちゃん画像川柳です

今日のお客様４０２人　回覧数８８２回