ランチ時は熱々カレー
カレーライス
サラダ(サラダ菜、ブロッコリー、焼き豚、胡瓜)
おむれつ
リンゴ
ランチのときに電子レンジでチン 熱いカレーですね。
後はこんな時はサラダだけ~
少し遅めの夕食
豚丼
かぼちゃの煮物
ちくわと大根卵のおでん
白菜の漬物
わかめだらけのスープ
豚肉でどんぶり 甘辛のたれにしてご飯もおいしい
わかめスープ。増えるわかめを入れすぎたの
なのでネギも入れずにこのまま
二種類
アップルシナモンパン。リンゴをさっぱりと煮てシナモンを振っています。
マヨ卵チーズパン。マヨ、卵、チーズの順番で、これ美味しいに決まってる
キャロットぽてとスープのベース
人参大3本、ぽてと大3個でスープのベース。
これがあるとすぐに牛乳や豆乳でのばして美味しい栄養のあるスープの出来上がり。
これは明日の朝食用に今夜焼いたパンと一緒に
明日休暇取って家でするって主人が言ったので、
朝食もすぐにできるようにパンとスープの用意を
午後にしていましたよ。
水泳からの帰宅後ずっとキッチンだったかも。
でも明日はゆったりモーニングだな
朝食の 準備万端 朝寝坊
ささっと朝食ができるし、30分の朝寝坊ができるな。
お弁当なしだからね
水泳の帰りに湖岸でパトカー二台。
ありゃ~~衝突事故ってる
怖いけどじっくり見たい心境
二台とも軽だけど前の車は後ろのガラス全部壊れて落ちていたし
ぶつかり具合も後ろ座席が全部つぶれててすごい
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シェルちゃん画像川柳です
satokoのスポーツ日記