鶏の照り焼き弁当☆サラダ(キャベツレタス胡瓜大根人参）
☆ほうれん草のソテー
☆チーズ
☆ゆで卵
☆インゲンの胡麻和え
☆鶏の照り焼きご飯、しょうゆ漬けニンニク
☆アメリカンチェリー
鶏を夕べ解凍していたので照り焼きにしてご飯の上に並べました。
なので後は簡単サラダ系ですね
毎日簡単しか考えてないみたい・・・
デザートは柑橘系からちょっと脱出、アメリカンチェリーが甘かったので。
ぶどうパンのつもり
ぶどう一杯入れたのにね～どこに行ってるの
しかも一枚を厚く切りすぎてるので余計見えません。
っでおまけに片寄ってるぶどうちゃん
夕食
☆コロッケ(ブロッコリー）
☆山芋の山葵醤油あえ
☆冷奴
☆しし唐の煮浸し
☆サラダ
☆お味噌汁(大根ワカメ）
☆黒米玄米麦入りご飯
美容院へ
シェルちゃんシャンプーの日。
まめに行きます、私はめったに行かれないと言うのに
全回、混んでいたので違うところでしてもらった時におひげをカットしてくれちゃったんです。
今日。シャンプーのお姉さんに聞いてみたら 室内犬はおひげカットする希望の方が多いって。
おひげがあるといぬって言う感じで、カットするとペット、家族って言うイメージらしい。
なのでシェルもカットしてもらったわ。
女の子だしね。
カットの待ち時間スポーツクラブが近いので泳いで待ってられたので今日は時間を有効に使えました
はい
ばかの一つ覚え・・・買ってしまった中学生のような靴下
丁寧に おひげもカット 美人さん かな～笑
SATOKOのスポーツ日記