プチ（逆）トライアスロン

酸素カプセルに3日間続けて入ったら何だか元気が出てきました。
また、やるべきことも順調に進みました。
朝一番で掃除と洗濯。
次に、翻訳トライアルの課題を提出。
しばし韓国ドラマを鑑賞。
娘の断食明けに卵雑炊を作り昼食。
午後に酸素カプセル代金（残額）を送金。
さらに、雨樋修理工事の契約締結（7月中には完工しそうです）。
そしてやっと練習の時間がやってきました。
2週間後に迫ったアクアスロンを照準に、一種目多いですがトライアスロンの練習に切り替えました。
まず、八千代橋までランで往復（10.2㎞）。
次に、自宅から遠回りをしてバイク（自転車）で市民プールへ（1.2㎞）。
最後に、プールで50mインターバル形式で水泳（900m）。
「魚次」で買い物をして帰宅。
2時間半かかりました。費用は500円。
この調子でいけば本物のトライアスロンにも出れそうです。
水泳600mで右足がつりましたが・・・