来年に向けて

来年のアクアスロン（できれば初トライアスロン）に向けて練習を開始しました。
これまでと同様に毎週水曜日午前中にグループレッスンを受けます。
今日の参加者は12人（男性7人、女性5人）でした。
腕を前方に伸ばしてしっかり水をつかむ練習をしました。
練習後１００ｍを６本流しました。
自分では腕を伸ばしているつもりですが、２５m泳ぐのにまだ３０回かいています。
当面これを２４回にすることを目標にしたいと思います。
バイク（自転車）は機会をみて始めるつもりです。